最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-04-15 08:59:02.0
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岩下 崇博
猫背を改善するには定期的に背中を伸ばしてあげる必要があります。ただ伸ばすのではなく肩甲骨や骨盤も動かすのがポイントです。肩甲骨を動かすために腕は外ねじりにして骨盤を動かす…
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- 投稿日：
- 2025-04-08 10:24:08.0
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岩下 崇博
正しい姿勢ってどんな姿勢だと思いますか？ふんずりかえって、背中が丸くなっている姿勢は良い姿勢とは言えませんよねですが、背中を真っ直ぐピシッとした姿勢も実は良い姿勢とは言え…
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- 2025-04-06 08:29:58.0
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岩下 崇博
肩こりや首こりでお悩みではありませんか？当店の整体ではコリを揉みほぐすのではなく小さな関節を動かして筋肉の緊張を取り除きます。ソフトなのに驚くほど楽になり可動域の改善も見…
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- 2025-04-05 10:56:32.0
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岩下 崇博
当店の施術はソフトです。ソフトな施術のメリットは体に負担がかかりにくいところです。しかしソフトな施術というと力が弱くてやってもらった感じがしないと捉えられる方も多いようで…
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- 2025-04-04 08:48:05.0
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岩下 崇博
当店のダイエットプログラムは・３ヶ月で平均-8kg・筋肉量を落とさないので綺麗に痩せる・94.2%と高い成功率なぜ運動をしないのに痩せるのかというとその方の痩せない原因をカウンセ…
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- 2025-04-03 12:27:46.0
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岩下 崇博
腰痛でもなく、肩こりでもない背中が辛いという方も多いですよね背中の辛さも腰痛や肩こりと同じで肩甲骨や骨盤の動きが悪いことで起こります。さらにろっ骨の動きも悪くなって呼吸が…
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- 2025-04-01 08:56:57.0
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岩下 崇博
肩こりが酷いと肩甲骨はがしをやってもらいたいと思いますよね？肩甲骨が自由に動けば肩こりもきっと楽になるはず！しかし残念ながら肩甲骨はがしを無理やりやっても肩こりは楽になり…
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- 2025-03-28 09:27:48.0
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岩下 崇博
背中が硬くなって腰痛を繰り返してしまっている方は多いです。背中の使い方や歪み、筋肉の硬さを改善することで長年悩んだ腰痛も楽になります。同じように腰痛で悩まれている方はぜひ…
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- 2025-03-27 16:38:30.0
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岩下 崇博
こどもを２人出産２０代は痩せていると言われていたのに産後太ってしまったという方は多いです。授乳によりお母さんの栄養は赤ちゃんに優先的に送られます。特にタンパク質が足りず筋…
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- 2025-03-25 08:48:17.0
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岩下 崇博
腰痛で悩んでいる方の中には肩こりもひどいケースが多いです。なぜ腰痛と肩こりは同時に生じてしまうのでしょうかこれは背中の動きが関係しています。デスクワークなどで同じ姿勢が続…
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