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ひつじのうたたねのブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 11:45:43.0

投稿者：

ひつじのうたたね

自律神経の意外なはたらき UP

こんにちは！ひつじのうたたねです！みなさん「鳥肌」ってご存じですよね？実はあれも自律神経の働きなんです交感神経が働いたときに鳥肌がたつんです立毛筋といって毛穴にある筋肉が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-23 14:53:25.0

投稿者：

ひつじのうたたね

身体の異変に気付けていますか？

こんにちは！ひつじのうたたねです！よく施術中やお話の中で最近出てくることをお話しようと思います。「自分の身体の異変に気付けていますか？」ということです。ご自身で身体のケア…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 12:29:30.0

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ひつじのうたたね

自律神経を整えてくれるツボは？

こんにちは！ひつじのうたたねです！本日は「自律神経に効くツボ」を紹介しようと思います。たくさんあっても覚えられないと思うので「万能のツボ」とも言われているツボをお伝えしよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 18:30:17.0

投稿者：

ひつじのうたたね

疲れたときは

こんにちは！ひつじのうたたねです！今日は疲労についてお話ししていきます！疲れたときは疲労には「体の疲れ」と「脳の疲れ」があります。ストレス刺激が脳内で大きくなると、筋肉の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 11:41:26.0

投稿者：

ひつじのうたたね

自律神経てどこにあるの？

こんにちは！ひつじのうたたねです！本日は自律神経がどこにあるものなの？ということについてお話しようと思います自律神経は脳から脊髄にかけて出ているんです神経なので当たり前で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-02 21:18:24.0

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ひつじのうたたね

グッスリ寝るためには？

こんにちは！ひつじのうたたねです！本日は「グッスリ眠るためには？」ということについてお話しようと思います。結論から言うと「布団に入る90分前にお風呂から上がる」です。詳しく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-01 10:13:12.0

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ひつじのうたたね

緊張性頭痛と偏頭痛

こんにちは！ひつじのうたたねです！カウンセリングをしていくなかで最近頭痛のお悩みが多いなと思いました。みなさまに頭痛の種類についてご理解して頂きたいのと、また対処について…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-24 08:56:51.0

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ひつじのうたたね

肩こり解消のメカニズム♪

こんにちは！ひつじのうたたねです！今日は、肩こり解消のメカニズムついてお伝えしていこうと思います♪みなさま、肩こりを感じることが多い場所は肩甲骨と首の間～肩甲骨と背骨の間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-19 08:59:29.0

投稿者：

ひつじのうたたね

眠りづらい、夜に目が覚めてしまうときには…

こんにちは！ひつじのうたたねです！なんだかグッスリ眠れない、朝起きてもスッキリしない。そもそも寝つきが悪いし、夜に起きてしまう。そんなこと最近続いてないですか？実は肩こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-08 11:03:17.0

投稿者：

ひつじのうたたね

肩こりの原因ってなんだろう？解消する方法♪

こんにちは！今や国民病とも言われている「肩こり」。当店にいらっしゃるお客様の中でも、肩こりに悩まされている方は多いです。肩こりが起きてしまう原因でよくいわれているのは以下…続きを見る