ブログ4ページ目｜ビーフォー(be for)｜ホットペッパービューティー

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ビーフォー(be for)のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-19 16:31:33.0

投稿者：

中村えりか

20代　5回結果♪

ご覧いただきありがとうございます。猛暑日からは過ごしやすい日が増えてきましたが今年は9月中旬まで高い気温が続くそうです...涼しくなってきたらダイエットに最適な季節がやってき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-14 12:12:46.0

投稿者：

中村えりか

40代　6回結果♪

ご覧いただきありがとうございます。8月いっぱいは猛暑日が続きそうですね、、室内と外の気温差が激しくお身体のバランスが崩れやすくなります。無理せずゆっくりする時間作ってくだ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-06 20:01:41.0

投稿者：

中村えりか

1キロ落とすの大変です！

ご覧いただきありがとうございます。ダイエット中体重も落としたいけれど体脂肪を落とす事がリバウンドしにくいお身体になります！ダイエットしよう！とまず最初に始めるのが運動です…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-30 15:02:20.0

投稿者：

中村えりか

メンテナンス必要です！

ご覧いただきありがとうございます。危険な暑さの毎日が続いています。皆様この暑さの中ご来店くださり本当に感謝の気持ちでいっぱいです。エアコンで冷え体温が下がっている方が続出…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-24 23:12:23.0

投稿者：

中村えりか

記録更新中です♪

ご覧いただきありがとうございます。以前のブログでもご紹介した会員様の最新記録です♪40代　　9ヶ月　結果体重　　　71.2kg → 59.4kg -11.8kg体脂肪　　42.7% …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-19 12:14:57.0

投稿者：

中村えりか

ご予約についてのお知らせ

本日から来週まで猛暑日が続く予報です。お出かけするのも大変な毎日、、暑い中ご来店頂き会員様には本当に感謝の毎日です。ありがとうございます。7月のご予約は埋まりました。コー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-12 19:37:32.0

投稿者：

中村えりか

体質でダイエット方法は違います！

ご覧いただきありがとうございます。カウンセリング時にお客様から私って〇〇型だからここの箇所落ちないんですけど、、りんご型　洋なし型　バナナ型それぞれに合ったダイエット方法…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-06 15:59:04.0

投稿者：

中村えりか

50代　３回目結果

ご覧いただきありがとうございます。皆様暑い中ご来店頂きありがとうございます。身体を暑さにならしていくのが今の時期は必須です！入浴で汗腺を鍛えて暑さに強いお身体作りしていき…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-01 14:13:02.0

投稿者：

中村えりか

3ヶ月３回目コース結果♪

ご覧いただきありがとうございます。梅雨に入り突然の雨、降ったり止んだり気圧の急激な変動が日々あります。梅雨明けが待ち遠しい、、7月もどうぞよろしくお願いいたします。40代　…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-24 20:50:05.0

投稿者：

中村えりか

ダイエット前にまずは〇〇する力を見直して！！

私が15キロ減量成功し学んだ事投稿で少しずつお伝えしていきたいと思います♪ダイエットってまずは運動しよう！食事制限しよう！流行ってるダイエットを調べよう！となりますよね？私…続きを見る