ブログ8ページ目｜あい鍼灸院接骨院京阪古川橋駅院

あい鍼灸院・接骨院　京阪古川橋駅院

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あい鍼灸院接骨院京阪古川橋駅院のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-08-10 16:37:44.0

投稿者：

大西勇希

野球観戦

先日会社の福利厚生を利用させて頂き京セラドームのVIP席で野球観戦をしてきました！貴重な経験をさせていただきました！
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-06 09:58:11.0

投稿者：

黒川貴明

筋肉痛の予防法とは？

筋肉疲労を予防するには、日常から運動習慣をつけておくことが大切です。運動を始めるときは、ストレッチや軽い体操などのウォーミングアップを行いましょう。血流を改善して、筋肉の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-03 09:28:47.0

投稿者：

谷口北斗

自然スポット

7月28日(土)に大阪の箕面の滝に行ってきました。その日は38℃と猛暑ですごく汗をかきました。少し歩くだけで沢山汗をかき水分はこまめに摂りながら、滝まで向かいました。滝の前に着…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 10:37:48.0

投稿者：

黒川貴明

片目がピクピクする場合の対処法とは？

血行を良くすることでピクピクを抑えることができます。また睡眠をしっかり取ることで目のピクピクを治すことができます。目の疲れ(眼精疲労)やドライアイが原因で起こっている場合は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-28 18:01:47.0

投稿者：

北野新

食事について

こんにちは！お休みを頂いたので、外食にいってきました！内装のおしゃれなピザ屋さんで、ピザを食べる前にサラダを食べました！野菜を食べると食物繊維やビタミンなどを摂取できるの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-23 10:14:16.0

投稿者：

黒川貴明

筋肉痛の予防法とは？

・運動を取り入れる筋肉痛を起こしたくない方におススメの運動は、自転車です。自転車を漕ぐ運動は短縮性収縮がメインで、筋肉痛につながりやすい伸張性収縮はほとんど伴いません。ま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-20 15:16:11.0

投稿者：

鑑継葵衣

暑さ対策

今年は暑さもより一層厳しくなるので冷却プレート付きのハンディファン購入いたしました！首元に当てるとひんやりしていて、買って正解でしたお身体は熱中症対策として上記にあげた箇…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-17 09:48:07.0

投稿者：

黒川貴明

筋肉痛の対処法とは？

・ストレッチを行う激しい反動をつけずにゆっくり筋肉を伸ばすことで、血流を改善させられます。ストレッチをするタイミングは、体の柔軟性が高くなっているお風呂上りです。しかし、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-13 21:13:41.0

投稿者：

長谷川皓一

天満橋院へ行きました！

先日、天満橋院へ応援に行きました！約１カ月ぶりに天満橋院で働き、診療終了後に天満橋院の先生が密かに買っていたケーキをサプライズで頂きました！ケーキの中にプリンアラモードが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-09 14:26:45.0

投稿者：

黒川貴明

筋肉痛の対処法とは？

・患部を温める蒸したタオルやカイロをあてたり、入浴するなど患部を温めることが有効です。温めることで収縮した血管が拡張され、壊れた筋繊維に酸素や栄養が行き渡り、回復へ向かい…続きを見る