ブログ8ページ目｜あい鍼灸院接骨院阪急桂駅院

あい鍼灸院・接骨院　阪急桂駅院

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あい鍼灸院接骨院阪急桂駅院のブログ

最新ブログ一覧

87件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-07-08 20:49:03.0

投稿者：

谷川千紗

私の休日

初めまして受付スタッフの谷川です！今回は私の休日についてお話させていただきます！私はパン作りが趣味であり、用事がない日はその日の気分にあったパンを作ります！今年の母の日に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-02 14:49:30.0

投稿者：

島田貴弘

疲労回復する方法とは？

【生活リズムを整える】生活リズムが不規則になると、睡眠の質の低下や食生活の乱れにもつながります。オン・オフのメリハリをつけ、意識して休息時間を確保しましょう。骨盤矯正/整…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-29 19:45:24.0

投稿者：

島田貴弘

休日の過ごし方

こんにちは！阪急桂駅院の島田です！先日、休日に姫路セントラルパークに行ってきました！マイカーで入れ、動物たちの自然な様子が見れるドライブスルーサファリや餌やりなど体験でき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-25 17:57:38.0

投稿者：

島田貴弘

疲労回復する方法とは？

【バランスのとれた食生活】1日3食バランスよく、ゆっくり噛んで食べることが大切です。糖質、脂質、タンパク質のバランスに加え、ミネラルやビタミン類もしっかり摂りましょう。骨盤…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-22 20:31:10.0

投稿者：

小山紗輝

休みの1日

こんばんは！阪急桂駅院の小山です。先日、休診日に父と琵琶湖に行ってきました(^^)雨予報でしたが、何とか持ちこたえてくれて父と一緒にBBQを楽しめました！一瞬晴れ間も見え、いい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 17:41:05.0

投稿者：

島田貴弘

疲労回復する方法とは？

【良質な睡眠】睡眠は脳や体の休息時間であり、疲労を回復させるために重要です。・適度な運動をする・入浴で体を温めリラックスする・眠る3時間ほど前までに食事を済ませる質の良い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 09:56:58.0

投稿者：

島田貴弘

腸内環境を整えるには？

【睡眠】睡眠は、脳の疲労を取るための大事な時間です。脳をしっかり休ませて機能を回復させることで、腸内環境を整えることができます。十分な睡眠時間はもちろん、ぐっすり寝てスッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-08 21:04:29.0

投稿者：

林原睦花

アイスの話

こんにちは！阪急桂駅院スタッフ　林原です。アイスのおいしい季節がやってきましたので、本日はアイスの話を書こうと思います。まずはピノの話をしようと思います。幼い頃のどに詰ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 16:49:13.0

投稿者：

島田貴弘

腸内環境が悪いときに起こる症状とは？

・免疫力の低下小腸の腸壁にはバイエル板という免疫細胞が集まる器官があり、体にとって悪影響のある細菌やウイルスを判断して、排除することができます。しかし、腸内環境が悪くなる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-01 19:07:28.0

投稿者：

森玲美

休日の過ごし方

はじめまして！施術スタッフの森玲美です(^^)今日も働いている皆さん、お仕事お疲れ様です！今日お休みの皆さん、良い休日を過ごせてますか？今回のブログでは、先日の私の休日の過…続きを見る