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リラクゼーションサロンaya.

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愛知県刈谷市相生町３丁目９－１ＺｉＺｉビル１Ｆ
刈谷駅北口から徒歩5分 8日10:00～空き◎

アヤ(aya.)のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-02 20:02:09.0

投稿者：

奥田彩加

首コリには体と頭皮のメンテ！ UP

こんにちは！ayaです♪最近、肩こりと同じくらい首こりを気にされている方が増えています。確かにデスクワークで画面に集中していると猫背＋首が前にいくので首の後ろの筋肉が張って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-01 19:49:50.0

投稿者：

奥田彩加

祝１周年！ UP

こんにちは！ayaです♪７月もよろしくお願いいたします(^-^)当店は今月でオープンして１年になります！個人的には、とてもあっという間でたくさんのお客様に会えたことが嬉しかったで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-29 23:24:19.0

投稿者：

奥田彩加

肩こりには体の両面ケア！ UP

こんばんは！ayaです♪今日は昨日に比べてとても暑かったですね。肩こりでお悩みの方は、体感の重さ、だるさが一番多く頭痛まであるとかなりお疲れ気味。そのような方は、肩の表面（…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-25 21:33:28.0

投稿者：

奥田彩加

５分でもストレッチ！

こんばんは！ayaです♪あっという間に６月もあと少しですね。暑さでだるくなる日も多いのではないでしょうか。私もそのうちの一人ですが、、そんなときはヨガマットの上でゆる～くス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-24 07:58:59.0

投稿者：

奥田彩加

エアコン冷えに注意！

こんにちは！ayaです♪今日からまた一週間ふぁいとです◎昨日の雨から今日はとても晴れる予定なので熱中症に注意しましょう(^-^)暑いと陥りやすいのが、「冷房による冷え」電車の中や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-21 22:48:45.0

投稿者：

奥田彩加

心身を整えて快適に過ごそう♪

こんばんは！ayaです♪一週間お疲れさまでした！本日は、定期的にある勉強会に参加しました。そこで感じたことは、やはり体と心はつながっているということ◎体が不調だとイライラし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 21:56:57.0

投稿者：

奥田彩加

梅雨入りにヘッドスパ！

こんにちは！ayaです♪今週もあと1日！早いですね～～！もうすぐ梅雨入りで暑さからの気温差で体調が心配になります（ ; ; ）気温差に左右されやすいのが自律神経。この自律神経が乱…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 18:58:15.0

投稿者：

奥田彩加

浮腫みケアは毎日が大切！

こんにちは！ayaです♪夕方になると足が重い、だるい。靴下の跡が強く残るなど足元の悩みは季節問わずですが、、この季節は特に「浮腫み」に気を付けてほしいです(;_:)暑さで汗をかく…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-16 20:32:26.0

投稿者：

奥田彩加

イライラ、落ち込みのメンタルケアに！

こんにちは！ayaです♪週末はしっかり休めましたか？明日に備えて早めに寝てくださいね。職場環境や季節の変化、家庭問題などメンタルが左右される要因はたくさんありますよね。女性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 20:40:34.0

投稿者：

奥田彩加

便秘は食事が全て？

こんばんは！ayaです♪一週間お疲れ様でした！週末はゆっくり休みましょう～(^-^)便秘でお悩みのとき、何を意識されますか？食物繊維？バナナ？キノコ類？食事から変える方も多いので…続きを見る