最新ブログ一覧
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- 2025-04-24 13:52:20.0
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新井
身体を温める温熱性食材についてです。温熱性の食材は、辛みや刺激のある食材が多く、血液の流れを促して代謝の促進が期待できます。【温熱性食材特徴】体を温める食べ物・寒い季節が…
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- 投稿日：
- 2025-04-23 11:23:24.0
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新井
身体を冷やす寒涼性食材についてです。寒涼性の食材は、水分のある野菜や果物が多く、身体を冷やすなど体内の余分な熱を排出するのにおすすめとされています。【寒涼性食材特徴】・温…
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- 2025-04-21 11:25:56.0
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鈴木
白ニキビはおでこや鼻周りに小さくてプツプツと複数出来ることが多いです。このニキビができやすい人は呼吸器系が弱っている可能性があります。喉や鼻が乾燥しやすかったり、よく咳き…
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- 2025-04-20 09:26:39.0
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中畑
自律神経が乱れている時には、心も身体も過敏になりがちです。ちょっとしたことでイライラしたり、気分が落ち込みます。さらに緊張を緩められず、肩や背中が張って頭痛や息苦しさが生…
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- 2025-04-19 11:59:38.0
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鈴木
赤よりは濃く、触るとゴリゴリするような硬さがある紫ニキビは、ドロドロ血が原因です。血液の巡りが悪かったり、老廃物がたまって汚れてしまっている状態です。この時はニキビに加え…
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- 2025-04-17 15:57:12.0
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新井
鼻血は、鼻の血管や鼻粘膜が何らかの原因で損傷することで生じます。鼻血の原因*熱によるのぼせ体温が上がることで血管が拡がり、出血しやすくなります。*鼻のいじりすぎ鼻をほじった…
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- 2025-04-16 13:44:47.0
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新井
興奮や不安でなかなか寝付けない」「なぜか朝早く起きてしまった」といった経験はありませんか？十分に眠れない状態が長期間続き、心身に不調が生じている場合は「不眠症」かもしれま…
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- 2025-04-14 10:49:03.0
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鈴木
黄色いニキビは赤いニキビと原因はほぼ同じです。そこから熱に加えて余分な水分やドロドロしたものがたまり、化膿した状態になります。甘い物、脂っこいものなどを食べ過ぎればどんど…
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- 2025-04-13 09:15:17.0
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中畑
春は、五臓の「肝」が乱れやすい季節です。肝が乱れると、イライラ、目の充血やかゆみ、こむら返り、めまいなどの症状が起こりやすくなり、さらには胃腸の働きを弱めてしまう特徴があ…
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- 2025-04-12 09:50:31.0
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鈴木
ニキビの色によって体のどこが弱ってるかわかるそうです。赤くて触ると痛みをおびるニキビは、血液が熱を持った状態になります多くはホルモンバランスの乱れによるものですが、それだ…
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