ブログ14ページ目｜イーカナフ(E.KaNaFu)｜ホットペッパービューティー

Relaxation.Healing E.KaNaFu

リラクゼーション　ヒーリング　イーカナフ

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広島県東広島市西条中央８丁目２１－１２
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イーカナフ(E.KaNaFu)のブログ

最新ブログ一覧

302件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-02 07:52:18.0

投稿者：

YUKA

寒いと身体はどうなるの？？

サワディーカー♪イーカナフです！冬の寒さも近づき身体が縮こまってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？タイ古式マッサージで血行を良くして元気に冬を乗り越える身体作り…続きを見る
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投稿日：

2024-11-01 08:41:31.0

投稿者：

YUKA

緊張続きの身体をリラックス♪

サワディーカー♪イーカナフです！早いもので、今日から11月！今年も残り僅かとなりましたね。本格的な寒さが近づくにつれて、冷えや身体の強張りを感じている方も多いのではないでし…続きを見る
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投稿日：

2024-10-30 08:31:19.0

投稿者：

YUKA

至福のリラックス体験！フットリフレで心身を癒そう♪

サワディーカー♪イーカナフです！フットリフレは、足裏を刺激する事で全身の調子を整える施術です。その効果は抜群！今回はフットリフレの素晴らしい効果をご紹介致します。1,疲労回…続きを見る
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投稿日：

2024-10-29 08:28:18.0

投稿者：

YUKA

猫ポーズ『キャット＆カウ』身体を整えましょう★

サワディーカー♪イーカナフです！日々寒さが増してきましたね。厚手コートやマフラーが手放せない季節になり背中が強張ってる方も多いのではないでしょうか？そんな時は、ヨガのポー…続きを見る
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投稿日：

2024-10-28 08:20:34.0

投稿者：

YUKA

様々な不調は冷えのサイン！？

サワディーカー♪イーカナフです！朝晩の寒さが続きますがご体調など崩していらっしゃいませんか？寒くなるとお疲れと共に、身体の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか？『冷え…続きを見る
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投稿日：

2024-10-27 08:23:48.0

投稿者：

YUKA

胸を開いて気持ちを前向きに♪

サワディーカー♪イーカナフです！朝晩はだいぶ肌寒くなってきましたね。寒暖差があると、気持ちもどんよりと暗くなってしまいませんか？仕事や家の事、プライベートを快活に過ごした…続きを見る
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投稿日：

2024-10-26 08:15:00.0

投稿者：

YUKA

身体の芯からリラックスして自律神経を整えましょう！

サワディーカー♪イーカナフです！寒暖差が激しい時期ですが暖かい日もありますね。こんな時期に乱れやすいのが自律神経！自律神経は活動と緊張を促進をする交感神経とリラックスと休…続きを見る
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投稿日：

2024-10-25 08:39:20.0

投稿者：

YUKA

季節の変わり目に体力をつける為には、、、

サワディーカー♪イーカナフです！寒暖差が激しくなり、冬モードに変わっていく環境に追いつこうとお身体が頑張り過ぎてしまいへとへとに疲れてしまう、、、その結果免疫力や抵抗力も…続きを見る
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投稿日：

2024-10-23 08:11:18.0

投稿者：

YUKA

頭皮マッサージで心地よいリラックスを★

サワディーカー♪イーカナフです！ストレス社会で生きる現代人にオススメなリラクゼーション方法として頭皮マッサージが注目されています。頭皮には多くの神経が集中しており、適度な…続きを見る
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投稿日：

2024-10-22 07:27:47.0

投稿者：

YUKA

セルフケアで心も身体もリフレッシュ★

サワディーカー♪イーカナフです！日中は暖かい日が続いてますが、だいぶ朝晩は少し冷え込んできましたね。そんな日が続くと自律神経が乱れ体調も崩しやすくなってくるのでご注意を。…続きを見る