ブログ｜リアルワークアウト鶴ヶ峰(REAL WORKOUT)｜ホットペッパービューティー

REAL WORKOUT パーソナルトレーニングジム鶴ヶ峰

リアルワークアウトパーソナルトレーニングジムツルガミネ

リラク
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整体・カイロ
リフレッシュ

神奈川県横浜市旭区鶴ケ峰１丁目１－８　HK店舗１F
相鉄本線鶴ヶ峰駅徒歩5分

リアルワークアウト鶴ヶ峰(REAL WORKOUT)のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-06 16:12:08.0

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RYUJI HARADA

ダイエットは「小顔効果」あり！？ UP

みなさん、小顔に憧れませんか？二重顎が気になる、顎のラインがたるんでいる、丸顔になってきた、などフェイスラインに関するお悩みは多いですよね。周りから一番見られるのも顔です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 10:48:24.0

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RYUJI HARADA

パーソナルトレーニング無料体験実施中 UP

～無料体験の流れ～１．ヒアリング２．カウンセリング３．パーソナルトレーニング体験手ぶらOK！見学だけもOKです！レンタルウェアを用意しておりますので、手ぶらで気軽にお越しく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-30 17:44:51.0

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RYUJI HARADA

REAL WORKOUT 鶴ヶ峰店の料金プラン！

パーソナルジムリアルワークアウト鶴ヶ峰店の料金プラン説明をします！回数券チケット制なので自分の通いたいペースで安心して通うことができます。*チケットの使い方はカスタマイズ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 08:12:50.0

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RYUJI HARADA

体組成記録◎体重-7.7kg、体脂肪率-4.9%達成！

お客様の体組成記録です！Kさん（20代男性）プラン：プレミアムライト24回期間：6カ月頻度：週1回～体組成経過記録～●体重75.4kg→67.7kg（-7.7kg）●体脂肪率26.2%→21.3%（-4.9%）…続きを見る
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投稿日：

2025-03-24 13:34:58.0

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RYUJI HARADA

身体を引き締めるための筋トレ方法◎

筋トレで身体を引き締めるための負荷、回数、セット数、インターバルの効果的な使い方を紹介します！筋肉は刺激の与え方によって成長の仕方が変わってきます！引き締めたいとき、筋肉…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 13:13:32.0

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RYUJI HARADA

二の腕のたるみ…なんで？

二の腕の悩み多いですよね。実は、日常生活で二の腕の筋肉を使う動きは非常に少なく、普段使わないことから脂肪がつきやすくなっています。二の腕とは筋肉でいうと上腕三頭筋を指し、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-18 09:01:27.0

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RYUJI HARADA

3カ月目で体脂肪率-8.5%達成

お客様の体組成経過記録例です！Aさん（女性）プラン：スタンダード16回＋プレミアムライト24回（更新）期間　：2カ月/6ヶ月更新頻度　：週2回/現在週1回～体組成経過記録～0日～107…続きを見る
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投稿日：

2025-03-15 15:34:08.0

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RYUJI HARADA

トレーニングを続ける秘訣とは？

トレーニングはツラくても楽しければ続くと思いませんか？楽しみかたは２つあります！１．体の変化を楽しむトレーニングをして食事をすれば誰でも平等に、やった分だけ体は変化します…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-12 12:33:00.0

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RYUJI HARADA

リアルワークアウト鶴ヶ峰店のアピールポイント♪

トレーナーから見たパーソナルジム REAL WORKOUT鶴ヶ峰店の強みを紹介します！1.トレーナーがずっと変わらないリアルワークアウト鶴ヶ峰店では、トレーナーの変更はございません。原…続きを見る
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投稿日：

2025-03-09 13:14:33.0

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RYUJI HARADA

実はパーソナルジムの方が安い！？

パーソナルトレーニングジムって「高い」っていうイメージありますよね？誰にも邪魔されずに個室でゆったりとトレーニングができて、プロのトレーナーがマンツーマンで目標に合ったト…続きを見る