ブログ5ページ目｜ヴェール青山(vert)｜ホットペッパービューティー

整体＆アロマリンパマッサージ【vert青山】産後・骨盤矯正〈女性専門サロン〉

セイタイアンドアロマリンパマッサージヴェールアオヤマサンゴコツバンキョウセイジョセイセンモンサロン

整体・カイロ
リラク

東京都港区南青山１丁目３－２４Ｔｏｍ’ｓ南青山２０１
銀座線/半蔵門線/大江戸線【青山一丁目駅】3番出口徒歩3分

ヴェール青山(vert)のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

前へ 5/14ページ次へ

プライベート

投稿日：

2025-02-05 22:50:18.0

投稿者：

牧寄乃理子

カラダは、何歳からでも変えられる

私、ボディメイクが趣味の人です。美ボディコンテストにビキニを着てピンヒールを履いて出ちゃったりしています！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊トレーニングを…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-04 17:25:13.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤矯正【ウェストの位置が左右違うの！】

ウェストの左右のズレそんなお悩みも骨盤矯正でクリアできる！？骨盤だけが原因では、ありません！様々な要素からウェスト位置のズレは生じています。でも骨盤を整えるといくつかの問…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-03 20:42:51.0

投稿者：

牧寄乃理子

ヴェール青山の理念

　サロンの理念は、お客様に美と健康を手に入れるための手技と知識を提供することです。継続することで、健康寿命を伸ばすことができ、また健やかな心身を保つことで予防医学へと繋が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-02 21:38:40.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤矯正【バストアップ！】

お胸を上げるには、骨盤を整えることが大切です！お胸上向きにするには、姿勢！猫背だとどんどんお胸は下がっていきます。猫背を改善するには、土台となる骨盤を整える。骨盤の整え方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-01 20:10:17.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤ベルトって着けなきゃだめ？

産後に骨盤ベルトって着けなきゃダメなの？着けなくてOKです！腰痛や骨盤がぐらぐらして歩き難いなど、何かトラブルを抱えていて、着けた方がスムーズに動くことができる時はご活用く…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-31 17:58:42.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤矯正【小尻・プリ尻ストレッチ】

骨盤矯正の効果を引き出すお尻ストレッチ座ってできるので、体が硬い人でもやりやすいです。前回のとセットで行えば、効果もアップします。膝の上に、反対側のお足首を乗せる。膝とく…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-30 19:57:06.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤矯正【小尻・プリ尻エクササイズ】

こんにちは骨盤矯正の目的に、小尻やプリケツをご希望の方多いです！施術でも手に入れることできますが、キープするにはセルフケアが必要！美尻makeには、筋トレは必要ですがちゃんと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-28 16:14:52.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤矯正【後ろ姿の変化】

自分の後ろ姿チェックしていますか？案外と他人から見られてます。大きな歪みは、気がつきやすいけど小さな歪みは、気づきにくい鏡でお顔や正面からの姿はチェックするけど後ろ姿なん…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-27 16:37:05.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤矯正【セルフエクササイズ】

テレビ見ながらできちゃう！骨盤調整運動のご紹介膝を立てて座って、手を後ろに着く膝と踵が触れるぐらいの幅で脚を広げる左右交互に倒していきます！【猫背に注意】胸を張って、骨盤…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-26 22:30:45.0

投稿者：

牧寄乃理子

産後の食事【主食にパン】

産後ダイエット、パン食べても大丈夫？OKです。パンも炭水化物を含む食材、生きていくのに必要な栄養素です。でも種類と食べ方には、お気をつけを～食パンなら、バターたっぷり！ジャ…続きを見る