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整体＆アロマリンパマッサージ【vert青山】産後・骨盤矯正〈女性専門サロン〉

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ヴェール青山(vert)のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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投稿日：

2025-01-14 18:52:36.0

投稿者：

牧寄乃理子

空気が乾燥している季節にオイルトリートメント

空気が乾燥していますね～お肌の潤いは足りていますか？お肌の乾燥予防には、先ずは口から水分補給です。案外と脱水状態になっていることが多いです。それからスキンケアですね！お肌…続きを見る
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投稿日：

2025-01-13 18:10:03.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤矯正【何回受けるの？】

骨盤矯正って、何回受けたら良いの？　この質問、よく受けます。　結論から申しますと、０回でOKです！　骨盤周囲に関するお身体のセルフケアをして、日常生活での動作、姿勢を正しく…続きを見る
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投稿日：

2025-01-10 17:32:34.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤矯正【肩甲骨を動かそう！】

骨盤と肩甲骨は、連動しています。骨盤を整えるためにも肩甲骨をしっかり動かして行きましょー！！！肩甲骨を動かすには、肩を回すことがおすすめです。腕を回せば、肩が回ります。で…続きを見る
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投稿日：

2025-01-08 17:47:00.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤矯正【ご自宅で受けられます】出張施術

出産を終え、骨盤矯正を受けよう！！！赤ちゃんを家族に見ててもらわなきゃ～！スケジュール調整にお悩みの方はいらっしゃいますか？ヴェール青山では、ご自宅での出張施術も承ってお…続きを見る
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投稿日：

2025-01-07 21:03:10.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤矯正【肩こりさん要注意！】

骨盤を引き締めたい！と思ってる方肩こっていませんか？肩が凝っていると骨盤締まり難いです。肩こりの大きな原因に肩甲骨周りの硬さがあります。そして、肩甲骨と骨盤は連動していま…続きを見る
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投稿日：

2025-01-06 17:21:42.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤矯正【ヒップアップ】

産後のお尻、大きくなった？そこも気にしているけれど、、、お尻が四角い？？下がってるような気もする。。。産後、お尻の形が変わったと実感している方はいらっしゃいますか？お尻に…続きを見る
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投稿日：

2025-01-05 19:28:57.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤矯正【下腹ぽっこり】

細身だけど、、、下腹がぽっこりしてるの。。。そんな方は、姿勢の影響大です。体幹筋力の弱さも影響しますが、腹筋背筋トレーニングだけでは改善しないのです。せっかく筋力をアップ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-04 15:44:19.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤矯正【骨盤ケアでO脚矯正】

O脚にお悩みの方骨盤矯正でO脚が改善します！o脚の原因の多くは、日常生活などお身体の使い方の癖からなるものです。膝と膝の開きが目立つ、、、膝をくっつけなくては！！！と、無理…続きを見る
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投稿日：

2025-01-03 20:49:48.0

投稿者：

牧寄乃理子

骨盤矯正【骨盤を立てる】

骨盤を立てましょう！言われたことありますか？骨盤を立てるって、どんな状態なの？これで骨盤立っているの？疑問を抱えている方も多いですね。骨盤とは、この赤い部分の骨です。横か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-02 19:47:16.0

投稿者：

牧寄乃理子

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます2025年みなさまの美と健康へのお手伝いができますよう精進いたします。本年もよろしお願いいたします！　　ヴェール青山　　牧寄　乃理子＊＊＊＊＊＊…続きを見る