ブログ6ページ目｜杏林東洋気功整体院｜ホットペッパービューティー

【整体・鍼灸・肩こり・腰痛】杏林東洋気功整体院

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杏林東洋気功整体院のブログ

最新ブログ一覧

82件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-13 16:52:26.0

投稿者：

千阪桂二郎

足のむくみ対策

こんにちは。今日は梅雨の中休み。暑いですね。さて、現代人の多くの方がお悩みの足のむくみ。立ちっぱなしやデスクワークで身体を動かさないことが原因で起こる場合が多いのですが、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-11 14:55:32.0

投稿者：

千阪桂二郎

ギックリ腰予防（2）

こんにちは。うっとうしい日が続きますね。梅雨明けはいつになるのか?さて、以前ギックリ腰は、日常の動作を少し工夫するだけで予防できると、ご説明させていただきました。今回はそ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-09 15:59:23.0

投稿者：

千阪桂二郎

休業のお知らせ

こんにちは。７月１０日　水曜日は臨時休業いたします。整体・鍼灸をご希望の方、肩こり・腰痛等でお悩みの方、大変申し訳ありません。蒸し暑い日が続きます。皆さまどうぞご自愛くだ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 11:50:33.0

投稿者：

千阪桂二郎

休業のお知らせ

こんにちは。７月６日(土曜日)は、休業とさせていただきます。整体・鍼灸をご希望の方、肩こり・腰痛等にお悩みの方、大変申し訳ありません。【整体/鍼灸/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤調整…続きを見る
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投稿日：

2024-07-03 14:14:37.0

投稿者：

千阪桂二郎

腸腰筋

こんにちは。蒸し暑い日が続きます。そのせいか、街中ではダラダラと歩いている方を多く見かけます。こんなときでもきれいな姿勢を意識して歩くことをオススメします。きれいな姿勢で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-30 13:06:14.0

投稿者：

千阪桂二郎

「元気に梅雨を乗り切ろう !」キャンペーン 7月も継続

こんにちは。明日から７月、今年も半分が終わってしまうんですね。ジメジメした日が続いており、梅雨明けはまだまだ先のようですね。体調の維持が難しい季節がしばらく続きそうです。…続きを見る
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投稿日：

2024-06-29 14:13:09.0

投稿者：

千阪桂二郎

ギックリ腰予防（１）

こんにちは。今日も蒸し暑いですね。この梅雨の時期は気温や湿度や気圧の変化により、腰痛が悪化している方が増えています。突然襲ってくる急性腰痛、いわゆる「ギックリ腰」も起こし…続きを見る
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投稿日：

2024-06-21 13:02:25.0

投稿者：

千阪桂二郎

訂正とお詫び

こんにちは。前回、６月２０日のブログで誤りがございました。「今日は夏至」と記載してしまいましたが、私の勘違いでした。本日６月２１日が夏至です。誤った情報をお伝えして、混乱…続きを見る
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投稿日：

2024-06-20 14:17:49.0

投稿者：

千阪桂二郎

イライラ

こんにちは。最近電車のダイヤが乱れることが多く、今朝も遅延に遭いました。仕方がないことなので静かに待つしかないのですが、ついイライラしてしまいがち。そのようなとき、そのイ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-13 12:34:14.0

投稿者：

千阪桂二郎

お尻の筋トレ（2）

こんにちは。前回はお尻の筋肉の中でも最も大きくて力強い「大殿筋」のトレーニングをご紹介しました。やってみていかがだったでしょうか？今回もお尻の筋トレ、第２弾は「中殿筋」の…続きを見る