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リラクゼーションサロンMeRen【メレン】

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メレン(MeRen)のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-09 17:24:43.0

投稿者：

MEGUMI

老廃物が溜まりやすい場所

『老廃物』が溜まると、むくみや肥満をはじめとして健康を損なう恐れがあります。日頃から毒素を溜め込まない為にも『老廃物』が溜まりやすいポイントを押さえ体外に排出するようにし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-07 16:19:34.0

投稿者：

MEGUMI

定期的によもぎ蒸しでの効果

よもぎ蒸しを月1、2回するとどんな効果があるのか…？効果は冷え性の改善・浮腫みの解消・婦人科系の改善・リラックス効果、ストレス解消・体質の改善などが挙げられます。腰痛、痔の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-07 16:01:27.0

投稿者：

MEGUMI

体が冷えてるサイン

体が冷えているサインは？例えば、肌荒れ、むくみ、耳鳴り、肥満、胃痛、胸やけ、便秘や下痢、肩こり、腰痛。女性では、さらに生理痛や生理不順を訴える方もいます。また、代謝が低…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-06 14:35:09.0

投稿者：

MEGUMI

寒さ対策として…体を温める飲み物

寒さ対策として体を温める飲み物には……白湯（さゆ）◎発酵茶（紅茶、ほうじ茶、ウーロン茶など）生姜紅茶や生姜湯ハーブティーココア赤ワイン紹興酒、日本酒、甘酒ゆず茶ブルーベリ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-04 10:35:45.0

投稿者：

MEGUMI

副交感神経を高めるために

副交感神経を高めるためには、睡眠の質を良くしたり、栄養バランスの良い食事をとることなどが大切です。また、ストレッチ運動も交感神経の活動を優位にさせる働きがある為、積極的に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-28 10:23:11.0

投稿者：

MEGUMI

体が冷えているサイン

体が冷えているサインは？例えば、肌荒れ、むくみ、耳鳴り、肥満、胃痛、胸やけ、便秘や下痢、肩こり、腰痛。女性では、さらに生理痛や生理不順を訴える方もいます。また、代謝が低…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-25 10:41:11.0

投稿者：

MEGUMI

よもぎ蒸し効果

よもぎ蒸しリピーター様の効果今回、MeRenでよもぎ蒸しを気に入って下さっている方の嬉しい効果をご報告いただきました☆　・長年悩み続けた冷え性の改善　・手術を考えてた筋腫が小…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-22 16:52:19.0

投稿者：

MEGUMI

月１、2回のよもぎ蒸しでの効果

よもぎ蒸しを月1、2回するとどんな効果があるのか…？効果は冷え性の改善・浮腫みの解消・婦人科系の改善・リラックス効果、ストレス解消・体質の改善などが挙げられます。腰痛、痔の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-19 14:24:39.0

投稿者：

MEGUMI

眼精疲労による頭痛でお悩み

今日は眼精疲労による頭痛の特徴のお話です。目がかすむ、目が重い、充血する、目の奥の痛み、ドライアイまぶたが開きにくくなるなど症状に加え頭痛や肩コリ吐き気、不眠、食欲低下、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-15 10:24:12.0

投稿者：

MEGUMI

妊娠中の足パンパンむくみ

こんにちは^0^MeRenです。妊婦さんのお悩み...妊娠中は、足がパンパンになりつることも...これから赤ちゃんに会う楽しみ～+体の変化にも驚きますよね...妊娠によって血液量はほぼ50％…続きを見る