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大阪府豊中市螢池東町２丁目６－３
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りそう整骨院のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-08-10 10:19:51.0

投稿者：

農原悠希

高校野球の歴史 UP

高校野球の歴史は、日本のスポーツ文化の中でも特に重要な位置を占めています。その始まりは、1915年に大阪で開催された「全国中等学校優勝野球大会」に遡ります。この大会は、全国か…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-10 10:17:55.0

投稿者：

農原悠希

甲子園の歴史 UP

甲子園（こうしえん）は、日本の高校野球の象徴的な大会であり、その歴史は深い。1924年に「全国中等学校優勝野球大会」として始まり、大正時代の終わりから昭和、平成、そして令和へ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-08 10:26:15.0

投稿者：

農原悠希

寝違え予防 UP

寝違えを予防するためには、いくつかの生活習慣や工夫が重要です。以下に効果的な予防策をまとめます。まず、適切な枕選びが基本です。自分の首に合った高さと硬さの枕を使用すること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-08 10:22:05.0

投稿者：

農原悠希

寝違え解消法 UP

寝違えを解消するためには、いくつかの方法があります。以下に、効果的な解消法を500文字でまとめます。まず、安静が大切です。寝違えた直後は、無理に首を動かさず、安静にすること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-07 10:10:15.0

投稿者：

農原悠希

ストレートネック予防

ストレートネックの予防には、日常生活での姿勢と習慣に注意を払うことが重要です。以下のポイントを意識することで、ストレートネックのリスクを減らすことができます。まず、正しい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-07 10:07:35.0

投稿者：

農原悠希

ストレートネックとは

ストレートネック（英: Straight Neck）は、本来前方に湾曲しているはずの頸椎（首の骨）が真っ直ぐになってしまう状態を指します。正常な頸椎は、頭の重さを効率的に支えるために前…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-06 10:39:24.0

投稿者：

農原悠希

捻挫の予防

捻挫の予防には、日常生活やスポーツ活動において注意を払うことが重要です。以下のポイントを意識することで、捻挫のリスクを減らすことができます。まず、適切なウォーミングアップ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-06 10:37:08.0

投稿者：

農原悠希

捻挫とは

捻挫（ねんざ、英: Sprain）は、関節に過度の力が加わり、関節を支える靭帯が伸びたり断裂したりする怪我のことを指します。最も一般的な捻挫は足首で起こりますが、手首、膝、指など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-04 10:14:02.0

投稿者：

農原悠希

変形性股関節症の予防

変形性股関節症の予防には、日常生活での工夫や健康的な習慣が重要です。まず、適度な運動が基本となります。特に、水泳やウォーキング、自転車などの低衝撃運動は、股関節に過度な負…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-04 10:10:58.0

投稿者：

農原悠希

変形性股関節症とは

変形性股関節症（へんけいせいこかんせつしょう、英: Osteoarthritis of the hip）は、股関節の軟骨が摩耗し、骨が直接すり合うことで痛みや炎症を引き起こす慢性疾患です。中高年に…続きを見る