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for.R整体院【肩こり/腰痛/マタニティ/産後】

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フォーアール整体院(for.R)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 12:17:27.0

投稿者：

田中千哉

テレワークの方にオススメ！電動昇降デスク UP

家電批評 by 360LiFE▼ネット記事【テレワークの方必見！電動昇降デスクおすすめランキング】　固定式の一般的なデスクと異なり、電動で天板の高さを変えられる「電動昇降デスク」デ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 22:33:14.0

投稿者：

向山達洋

天気痛とは？ UP

天気痛とは？天候や気圧の変化によって頭痛がしたり体調が悪くなったり、、、様々な症状が出ることをいいます特に気圧の変化が大きく影響して体調を崩す方が多い『天気痛』こんな人は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 21:06:35.0

投稿者：

菊池拓史

寒暖差疲労の予防と対策

寒暖差疲労は気温差によって身体の機能を調節する『自律神経』が過剰に働きすぎてしまうことで起こりやすいと言われています。今回は自律神経の過剰な働きを正常化させるためにおすす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-30 09:55:15.0

投稿者：

田中千哉

向山先生の誕生日

Happy birthday！ケーキでお祝いしました。#整体 #肩こり #肩甲骨 #腰痛 #骨盤矯正 #マタニティ #産後 #マッサージ #リンパマッサージ#ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #学割U24 #もみ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 20:39:44.0

投稿者：

向山達洋

『寒暖差疲労』出ていませんか？

寒暖差疲労は気温差によって身体の機能を調節する『自律神経』が過剰に働きすぎてしまうことで起こりやすいと言われていますこの自律神経には交感神経【活動モード】と副交感神経【休…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 22:23:31.0

投稿者：

菊池拓史

目の疲れを改善する方法２

【目の疲れを改善する方法２】眼球を上下左右に動かすのは眼球の周りについている小さな筋肉【外眼筋】この筋肉のストレッチのやり方は頭を動かさずに眼球をめいっぱい動かすこと！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 17:58:00.0

投稿者：

田中千哉

目の疲れを改善する方法　1

【目の疲れを改善する方法１】パソコンやスマホなど、目はどうしても酷使しがちです。しかし、疲れが溜まってしまうと目の症状だけでなく頭痛や肩こり、倦怠感、不眠など全身のさま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-19 20:30:23.0

投稿者：

向山達洋

『疲れ目』と『眼精疲労』の違い

『疲れ目と眼精疲労の違い』この２つは同じように捉えられがちですが正確には違うもの。『疲れ目』睡眠や目を休めることで回復する一時的な目の疲れのこと『眼精疲労』目の休息や睡眠…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 21:22:02.0

投稿者：

菊池拓史

運動が大切な理由１

私たちの体は本来動くために作られていますしかし、運動しないでいると驚くほど速いスピードで筋力や持久力が低下してしまいます。特に、「歩く」習慣が減ると筋力・バランス感覚の低…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 22:05:17.0

投稿者：

田中千哉

マッサージガンおすすめランキング

MONOQLO by 360LiFE▼ネット記事マッサージガンのおすすめランキング7選。刺激が気持ちいい人気商品を徹底比較【2025年】当院代表の木幡が監修者として商品の検証、評価をさせて頂き…続きを見る