ブログ｜フォーアール整体院(for.R)｜ホットペッパービューティー

for.R整体院【肩こり/腰痛/マタニティ/産後】

フォーアールセイタイイン　カタコリ　ヨウツウ　マタニティ　サンゴ

整体・カイロ
リラク
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都墨田区錦糸１－７－１６グリシーヌ１F
錦糸町駅より徒歩5分　【口コミ高評価☆ 整体/肩こり/腰痛/姿勢改善】

フォーアール整体院(for.R)のブログ

最新ブログ一覧

138件のブログがあります

1/14ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 22:13:49.0

投稿者：

田中千哉

「マインドフルネス」日常生活での実践法 UP

マインドフルネスは瞑想だけでなく日常生活の中でも取り入れられる方法があります。食事をするときスマホやテレビを観ながら「ながら食べ」をしていませんか？食べたことに満足できな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 12:43:12.0

投稿者：

向山達洋

マインドフルネスの実践法 UP

マインドフルネスの実践法は「瞑想」が有名ですが他にもいくつか方法があります。今回は手軽にできる瞑想をご紹介します♪１椅子か床に背すじを伸ばして座る両手を太ももの上にそっと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 10:08:50.0

投稿者：

菊池拓史

マインドフルネスって何？？ UP

最近、「マインドフルネス」という言葉をよく耳にしますね。ストレス耐性が向上するだけでなく集中力、記憶力、作業スピードの向上など様々な効果が実証されているので企業でも取り入…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 14:06:01.0

投稿者：

田中千哉

ジョブチューンに出演します！

【TBS　『ジョブチューン』に院長の田中が出演します！】4月26日（土）19：00～21：00「睡眠のプロが国民の疑問を解決SP！」番組内で、寝る前のストレッチをご紹介しました。ストレッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 20:41:31.0

投稿者：

菊池拓史

五月病にならない3つの予防３

GW中はご自宅でダラダラ、ゴロゴロしようと思っていませんか？連休明けに体調がすぐれない…やる気が出ない… なんてことも。休み中から生活リズムを整えていきましょう！GWを有意義…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-16 21:06:29.0

投稿者：

向山達洋

休日のご褒美『サウナ』

今週もサウナに行ってきましたー向山です『楽天地スパ』はアクセス便利で清潔感もありオススメのサウナです。ドライサウナも良いですがここの【よもぎスチームサウナ】が実はけっこう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 08:24:01.0

投稿者：

田中千哉

五月病にならない3つの予防 2

新生活や新しい環境、人間関係で知らず知らずのうちにストレスが溜まっているかも！？ストレスが溜まると5月病になってしまうことも…GW中にしっかりリフレッシュしてストレスを上手…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 18:16:30.0

投稿者：

向山達洋

フリージアの花言葉

受付に置いたフリージアが咲きました！フリージアの花言葉は『感謝』いつもありがとうございます。#整体 #肩こり #肩甲骨 #腰痛 #骨盤矯正 #マタニティ #産後 #マッサージ #リンパ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 20:53:07.0

投稿者：

菊池拓史

五月病予防に身体を動かそう

4月末からGWですね！連休明けに体調を崩す方が増える時期…！五月病を防ぐためのアドバイスをお伝えします！ぜひ実践して、元気に過ごしましょう！五月病とは？五月病とは、新生活や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 12:17:27.0

投稿者：

田中千哉

テレワークの方にオススメ！電動昇降デスク

家電批評 by 360LiFE▼ネット記事【テレワークの方必見！電動昇降デスクおすすめランキング】　固定式の一般的なデスクと異なり、電動で天板の高さを変えられる「電動昇降デスク」デ…続きを見る