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ショートルーム(shortroom)のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-30 14:21:18.0

投稿者：

伊藤

リラックスするための音 UP

リラックスするための音は、個人の好みや状況によって異なりますが、いくつかのタイプに分けて紹介します。自分に合った音を見つける参考にしてください。1. 自然音自然の音は心を落…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-30 14:21:04.0

投稿者：

伊藤

頭を柔らかくして、血行を良くするためには UP

頭を柔らかくして血行を良くするための方法はいくつかあります。以下にいくつかの具体的な方法を紹介します。1. ストレッチとエクササイズ首や肩のストレッチ：首をゆっくりと左右に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-30 14:20:51.0

投稿者：

伊藤

質の良い睡眠が取れているか確認する方法 UP

質の良い睡眠が取れているか確認するためには、このような方法があります。目覚めの状態:朝すっきりと目覚めるかどうか。日中に過度な眠気を感じないか。睡眠時間:成人であれば7～9時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-30 14:20:33.0

投稿者：

伊藤

癒し効果あり！身近にある意外な音とは UP

癒し効果のある身近にある意外な音には、以下のようなものがあります。1. 電車の音レールの響き:電車がレールの上を走るリズミカルな音は、単調で心地よいリズムがあり、リラックス効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-30 14:20:26.0

投稿者：

伊藤

ドライヘッドスパ効果 UP

ドライヘッドスパは、特に頭皮を乾いた状態でマッサージする技術で、リラクゼーションや健康促進のために行われます。以下はドライヘッドスパの主な効果です。1. ストレス解消頭皮の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-25 13:18:48.0

投稿者：

伊藤

冷やした方がいい？温めた方がいい？

目の症状に応じて、冷やすべきか温めるべきかが異なります。それぞれの症状に適したケア方法をご紹介させていただきます。【冷やした方が良い症状】１.炎症や腫れ・症状：目の周りが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-25 13:18:42.0

投稿者：

伊藤

隠れ眼精疲労

隠れ眼精疲労とは、日常生活の中で気づかないうちに目に疲れが蓄積してしまう状態を指します。この状態は、自覚症状が少ないため見過ごされがちですが、長時間のパソコン作業やスマー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-25 13:18:32.0

投稿者：

伊藤

梅雨のだるさにお悩みですか？

梅雨時期になると、湿度の高さや気圧の変化で体がだるく感じたり、頭痛が増えることが多いですよね。この季節、特に目の疲れが悪化しやすく、集中力が低下してしまうこともあります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-25 13:18:12.0

投稿者：

伊藤

その症状もしかしたら目が原因かも…

目の不調が原因でさまざまな症状が現れることがあります。以下のような症状がある場合、目の問題が原因かもしれません。1. 頭痛や偏頭痛目の疲れや視力の問題が頭痛や偏頭痛を引き起…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-25 13:17:50.0

投稿者：

伊藤

眼精疲労が軽減されることで起こること

眼精疲労が軽減されると、以下のような多くのプラスの効果が期待できます。１.視力の向上・眼精疲労が減ることで、視力の一時的な低下やぼやけが改善され、クリアな視界が保たれます…続きを見る