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ショートルーム(shortroom)のブログ

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120件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-15 12:37:49.0

投稿者：

伊藤

簡単にできる目のトレーニング方法 UP

目のトレーニングは、視力の改善や目の疲れを軽減するために効果的です。以下に、簡単にできる目のトレーニング方法をいくつか紹介します。1. 20-20-20ルール長時間コンピュータを使…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-15 12:37:28.0

投稿者：

伊藤

目や体に良い光を選ぶこと UP

目や体に良い光を選ぶことは、健康を保つために重要です。以下に、目や体に良い光の種類やそれぞれの利点を詳しく説明します。1. 自然光利点視覚の快適さ: 自然光は目に優しく、長時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-15 12:36:07.0

投稿者：

伊藤

観葉植物の良い影響 UP

観葉植物は、目や体にさまざまな良い影響を与えることが知られています。以下に、観葉植物がもたらす具体的な利点をいくつか挙げてみます。1. 目の健康に対する効果視覚的なリラクゼ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-15 12:35:52.0

投稿者：

伊藤

頭をほぐすことと具体的な効果 UP

頭をほぐすことは、リラックス効果や健康改善に非常に効果的です。以下に、頭皮マッサージの具体的な効果とその方法について詳しく説明します。頭皮マッサージの効果リラックス効果頭…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-15 12:35:33.0

投稿者：

伊藤

元気な瞳とは？ UP

「元気な瞳」とは、健康で輝きのある目を指します。以下に、元気な瞳の特徴とその維持方法について説明します。元気な瞳の特徴輝き：瞳が明るく輝いていることが、元気で健康な目の象…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-11 14:17:04.0

投稿者：

伊藤

疲労回復、ストレス解消、癒し効果のある香り

疲労回復、ストレス解消、癒し効果のある香りとして、以下の5つのアロマを紹介します。それぞれの香りには特有の効果があり、リラックスやリフレッシュに役立ちます。1. ラベンダー効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-11 14:16:40.0

投稿者：

伊藤

脳疲労が溜まっているサイン

脳疲労が溜まっているサインにはいくつかの特徴があります。集中力の低下：仕事や勉強に対する集中力が持続しにくくなる。記憶力の低下：物事を覚えにくくなったり、忘れ物が増えたり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-11 14:16:29.0

投稿者：

伊藤

ドライヘッドスパとかっさの効果とは

ドライヘッドスパとかっさにはそれぞれ特有の効果があります。以下に詳しく説明します。ドライヘッドスパの効果リラックス効果頭皮をマッサージすることで、緊張がほぐれ、心身ともに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-11 14:16:10.0

投稿者：

伊藤

その肩や首のコリの原因は手や腕かもしれません

肩や首のコリが手や腕から影響を受けることがあります。このような理由が考えられます。筋肉の緊張手や腕を頻繁に使う作業（パソコン作業、スマホの使用、手作業など）を長時間続ける…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-11 14:15:59.0

投稿者：

伊藤

肩こり、睡眠、眼精疲労、疲れに効果のあるお茶

肩こり、睡眠、眼精疲労、疲れに良いとされるお茶を10種類ご紹介します。それぞれの効果を参考にして、自分に合ったお茶を見つけてみてください。カモミールティーカモミールはリラッ…続きを見る