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《姿勢改善・美容骨盤矯正》とるこり美姿整体院　新宿院

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東京都新宿区新宿５－１０－５　塚本ビル３F
東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅 C7出口より徒歩3分【とるこり美姿整体院新宿院】

とるこり美姿整体院新宿院のブログ

最新ブログ一覧

161件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-15 20:08:22.0

投稿者：

床嶋勇一朗

筋肉が硬い人は要注意!体への影響解説【新宿整体】

1. 血流の悪化硬くなった筋肉は血管を圧迫し、血流が悪くなります。これにより、筋肉への酸素や栄養の供給が滞り、老廃物が排出されにくくなります。その結果、疲労感やだるさが増し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-14 21:01:43.0

投稿者：

床嶋勇一朗

猫背からくる肩こりを整体で撃退!【新宿整体】

長時間のデスクワークや日常姿勢の崩れから、首や肩にかけて重だるさや痛みがあり、特に背中の丸まりが気になるのこと最初に丁寧なカウンセリングを行い、具体的な症状や生活習慣を見…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-13 19:48:01.0

投稿者：

床嶋勇一朗

見た目に影響あり！肋骨が開かない原因[新宿整体]

肋骨の動作が悪くなる原因は、姿勢の歪みや筋肉の緊張、呼吸パターンの乱れ、またはケガや生活習慣の影響などが考えられます。1.姿勢の歪み猫背や反り腰などの姿勢不良は、胸や背中周…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-13 00:05:12.0

投稿者：

床嶋勇一朗

何もないところでつまずきやすい人注意[新宿整体]

つまずきやすい理由には、筋力や柔軟性、バランス感覚の低下など、さまざまな支障が生じます。1.足の筋力低下足の筋力、特に膝やふくらはぎの筋力が低下すると、足が上がりづらくなり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-11 14:16:12.0

投稿者：

床嶋勇一朗

腹筋ない人必見!体に起こる悪影響【新宿整体】

腹筋が弱いと、体のバランスや姿勢に影響が出やすく、さまざまな不調や怪我の原因になることがあります。1.姿勢が悪くなる腹筋は体中心で姿勢を支える役割があるため、弱いと骨盤が前…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-10 14:23:37.0

投稿者：

床嶋勇一朗

日常で骨がポキポキ鳴る原因は体の負担「新宿整体」

日常生活で骨や関節がポキポキと鳴るのは、ほとんどの場合、気にする必要はありません。ただ骨格の歪みで筋肉やスジが固まっていたり関節に負担が多いとよくなるようになります！ポキ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-09 20:43:29.0

投稿者：

床嶋勇一朗

猫背・ストレートネックを改善しました！[新宿整体]

今日は、猫背でお悩みの患者さんがご来院されました。長時間のデスクワークやスマホの使用で猫背が気になり、肩こりや首の痛みまでずっとしていたそうです。最初のカウンセリングで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 16:41:26.0

投稿者：

床嶋勇一朗

新しくドライヘッドスパクーポン追加！【新宿整体】

ドライヘッドスパは、水やオイルを使わずにヘッド中心に指圧やマッサージを行うリラクゼーション方法です。その効果には、以下のようなものがあります。1.リラックス効果頭の筋肉をほ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-07 18:33:16.0

投稿者：

床嶋勇一朗

「寝る時の注意ありますか？」お答えします[新宿整体]

身体に良い寝方は、睡眠中に体の負担を軽減し、快適な休息を得られるようにするための姿勢や工夫に関わります。身体に良いとされる寝方について詳しく解説します。1. 仰向け（背中を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-06 10:36:48.0

投稿者：

床嶋勇一朗

1日に必要な運動量!背骨を使うのが大事『新宿整体』

1日に必要な運動量は、一般的には健康を維持するために有酸素運動と筋力トレーニングを行うことが推奨されています。これにより、心肺機能や筋力を向上させ、体のバランスを整えるこ…続きを見る