ブログ｜小林整骨院三条｜ホットペッパービューティー

小林整骨院　三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

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京都府京都市東山区大橋町107-1
京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院三条のブログ

最新ブログ一覧

277件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-30 08:44:41.0

投稿者：

梅田尭典

夕方に辛くなる、その背中の痛みには〇○！ UP

「朝は何ともないのに、夕方になると背中が痛くなる…」そんなお悩みはありませんか？実はこの症状、当院でも多くの患者さまからご相談を受けるもののひとつです。夕方に痛みが出るの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 12:56:22.0

投稿者：

梅田尭典

歩いていると腰が痛い…その原因と対策は？ UP

「歩いているだけで腰が痛い…」「長時間歩くと、腰が重だるくなる…」そんなお悩みをお持ちの方、実は当院にも同じような症状で来院される方が多くいらっしゃいます。歩行時の腰痛は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 08:56:25.0

投稿者：

梅田尭典

身体のガンバリ筋・サボり筋！？ UP

今回は【頑張り筋・サボり筋の種類】についてお話していきます。まずガンバリ筋についてです首肩周りのガンバリ筋斜角筋頭板状筋肩甲挙筋胸鎖乳突筋小胸筋上記のガンバリ筋が働きすぎ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 08:51:37.0

投稿者：

梅田尭典

寒暖差と筋肉痛―自律神経の乱れにも注意を UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/季節の変わり目や一日の中での気温差が大きい時期には、筋肉痛や身体のだるさを訴える人が増えてきます。この原因の一つが「寒暖差疲労」と呼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 16:50:57.0

投稿者：

梅田尭典

この時期〇○によってぎっくり腰に！？ UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/季節の変わり目である今の時期、ぎっくり腰で来院される方が急増しています。なぜこの時期に多いのか――その大きな原因の一つが「自律神経の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 16:04:41.0

投稿者：

梅田尭典

睡眠不足に効くツボ施術を当院で！ UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今回は睡眠不足のお話の続きになります。まだ1つ目を見られていない方は、前回の投稿をお読みになることをおススメいたします！今回は睡眠不足…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-25 09:06:43.0

投稿者：

梅田尭典

1日何時間寝るのがいいの？？ UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今回は仕事・育児・家事などで多忙な方がなりやすい、睡眠不足についてお話していきます。まず始めに適切な睡眠時間をお伝えいたします。個人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 08:44:55.0

投稿者：

古川照悟

姿勢が悪いことでの身体への悪影響！ UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/さて、前回に引き続き今回も姿勢のお話をしていきます第2回の今回は【姿勢が悪いと何が起きてしまうのか】についてお話していきます再三お話し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 12:31:04.0

投稿者：

古川照悟

【綺麗な姿勢】作れますか？

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/さて、今回から【姿勢】の話をしていこうと思います第１回の今回は【きれいな姿勢とは】についてお話します綺麗な姿勢を説明する前に逆に悪い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 16:52:06.0

投稿者：

梅田尭典

サボり筋を日常ケアしましょう♪

今回は【サボり筋の鍛え方と日常的に行った方が良い筋トレメニュー】についてお話していきます。まず、サボり筋が上手く使えないことで起きてくる身体の不調について、軽く復習してい…続きを見る