ブログ｜小林整骨院三条｜ホットペッパービューティー

小林整骨院　三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

整体・カイロ
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鍼灸
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京都府京都市東山区大橋町107-1
京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院三条のブログ

最新ブログ一覧

282件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 11:16:05.0

投稿者：

梅田尭典

肉離れに注意！この時期に増えるケガとその対応法 UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/気温が上がり、運動するには最適な季節がやってきました。しかし、春から初夏にかけては「肉離れ」の患者さんが増える時期でもあります。部活…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 08:54:50.0

投稿者：

梅田尭典

春のデトックス：身体を目覚めさせる簡単クレンズ法 UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/春は、寒さで縮こまっていた身体がゆるみ始め、新しいエネルギーを取り込む季節。冬の間にたまった老廃物や余分な水分を手放し、スッキリと目…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-01 16:00:10.0

投稿者：

梅田尭典

春野菜の力を借りよう！旬の食材で免疫力アップレシピ UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/　季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですね！そこで今回は免疫力を高める春野菜ベスト5をご紹介していこうと思います！〇菜の花ビタミンC…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-01 10:29:18.0

投稿者：

古川照悟

乾燥はお肌の天敵！？ UP

こんにちは！「小林整骨院三条です(^▽^)/本日は、美容についてお話していきます。整骨院で美容というワードを聞くと、頭の中で何を思い浮かべますか？美容整体・美容鍼・頭皮マッサ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-30 11:52:33.0

投稿者：

梅田尭典

スタートは、今！ UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/夏が近づき、薄着の季節がやってきます。鏡を見るたびに「今年こそはスッキリした自分になりたい」と思っている方も多いのではないでしょうか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-30 08:44:41.0

投稿者：

梅田尭典

夕方に辛くなる、その背中の痛みには〇○！ UP

「朝は何ともないのに、夕方になると背中が痛くなる…」そんなお悩みはありませんか？実はこの症状、当院でも多くの患者さまからご相談を受けるもののひとつです。夕方に痛みが出るの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 12:56:22.0

投稿者：

梅田尭典

歩いていると腰が痛い…その原因と対策は？ UP

「歩いているだけで腰が痛い…」「長時間歩くと、腰が重だるくなる…」そんなお悩みをお持ちの方、実は当院にも同じような症状で来院される方が多くいらっしゃいます。歩行時の腰痛は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 08:56:25.0

投稿者：

梅田尭典

身体のガンバリ筋・サボり筋！？ UP

今回は【頑張り筋・サボり筋の種類】についてお話していきます。まずガンバリ筋についてです首肩周りのガンバリ筋斜角筋頭板状筋肩甲挙筋胸鎖乳突筋小胸筋上記のガンバリ筋が働きすぎ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 08:51:37.0

投稿者：

梅田尭典

寒暖差と筋肉痛―自律神経の乱れにも注意を UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/季節の変わり目や一日の中での気温差が大きい時期には、筋肉痛や身体のだるさを訴える人が増えてきます。この原因の一つが「寒暖差疲労」と呼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 16:50:57.0

投稿者：

梅田尭典

この時期〇○によってぎっくり腰に！？

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/季節の変わり目である今の時期、ぎっくり腰で来院される方が急増しています。なぜこの時期に多いのか――その大きな原因の一つが「自律神経の…続きを見る