ブログ｜小林整骨院三条｜ホットペッパービューティー

小林整骨院　三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

整体・カイロ
リラク
接骨・整骨
鍼灸
エステ

京都府京都市東山区大橋町107-1
京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院三条のブログ

最新ブログ一覧

274件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 08:51:37.0

投稿者：

梅田尭典

寒暖差と筋肉痛―自律神経の乱れにも注意を UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/季節の変わり目や一日の中での気温差が大きい時期には、筋肉痛や身体のだるさを訴える人が増えてきます。この原因の一つが「寒暖差疲労」と呼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 16:50:57.0

投稿者：

梅田尭典

この時期〇○によってぎっくり腰に！？ UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/季節の変わり目である今の時期、ぎっくり腰で来院される方が急増しています。なぜこの時期に多いのか――その大きな原因の一つが「自律神経の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 16:04:41.0

投稿者：

梅田尭典

睡眠不足に効くツボ施術を当院で！ UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今回は睡眠不足のお話の続きになります。まだ1つ目を見られていない方は、前回の投稿をお読みになることをおススメいたします！今回は睡眠不足…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-25 09:06:43.0

投稿者：

梅田尭典

1日何時間寝るのがいいの？？ UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今回は仕事・育児・家事などで多忙な方がなりやすい、睡眠不足についてお話していきます。まず始めに適切な睡眠時間をお伝えいたします。個人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 08:44:55.0

投稿者：

古川照悟

姿勢が悪いことでの身体への悪影響！ UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/さて、前回に引き続き今回も姿勢のお話をしていきます第2回の今回は【姿勢が悪いと何が起きてしまうのか】についてお話していきます再三お話し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 12:31:04.0

投稿者：

古川照悟

【綺麗な姿勢】作れますか？ UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/さて、今回から【姿勢】の話をしていこうと思います第１回の今回は【きれいな姿勢とは】についてお話します綺麗な姿勢を説明する前に逆に悪い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 16:52:06.0

投稿者：

梅田尭典

サボり筋を日常ケアしましょう♪ UP

今回は【サボり筋の鍛え方と日常的に行った方が良い筋トレメニュー】についてお話していきます。まず、サボり筋が上手く使えないことで起きてくる身体の不調について、軽く復習してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 16:07:13.0

投稿者：

梅田尭典

ウォーキングする時は〇○に気を付けて！ UP

こんにちは！小林整骨院三条です！春の陽気に誘われて、「そろそろ体を動かそうかな」と思っている方も多いのではないでしょうか？この時期のウォーキングは、無理なく始められる健康…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 08:55:34.0

投稿者：

梅田尭典

健康寿命をのばすカギは、日々の体のケアから UP

こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今日は、近年注目されている「健康寿命」についてお話しします。健康寿命とは、「介護を必要とせず、自立して元気に過ごせる期間」のこと。日…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-21 16:43:24.0

投稿者：

梅田尭典

お家で出来る血液循環運動(^^♪ UP

こんにちは！小林整骨院　三条です！今回は以前お話した【血液循環・代謝を良くする方法】について詳しくお伝えいたします！血流循環が悪くなる職業として、デスクワークの方が挙げら…続きを見る