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あおやまびじん志木店のブログ

最新ブログ一覧

45件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-02-12 10:56:14.0

投稿者：

副嶋千恵

寒い時期にオススメの3つの食材

こんにちは。暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いていますね。食べ物からも体を温めて、健康で過ごしていきたいですね♪今回は身体を温める食材を3つ紹介します♪ぜひ積極的に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-04 11:24:02.0

投稿者：

副嶋千恵

チョコでキレイになれる？

こんにちは。もうすぐバレンタインですね！チョコレートが好きな方は世界中の有名チョコを変える貴重なシーズン♪皆さんはお好きでしょうか？今日はバレンタインの主役【チョコレート…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-28 11:44:15.0

投稿者：

副嶋千恵

冬の乾燥対策！今日からできる3つのこと

こんにちは。最近は日も長くなり始めましたが、寒さと乾燥はまだまだ続きますね。今日は冬の厳しい乾燥から気をつける3つのことをお伝えします～♪（1）部屋の湿度を保つ湿度は肌の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-21 11:25:55.0

投稿者：

副嶋千恵

意識したい冬の水分補給

こんにちは。今日は冬場の水分について。寒い冬は夏より水分を意識しないととらないことも多いですよね。水分不足になると（1）体がだるい（2）肩、首のコリ、頭痛（3）手足のむく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-14 15:21:07.0

投稿者：

副嶋千恵

今が旬のみかんを食べよう

こんにちは。今日は今が旬のみかんについて。冬と言えばコタツでみかんなイメージがありませんか？！みかんはまさに冬が旬皮をむく手間も少なくとても食べやすいフルーツの一つですよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-07 13:13:04.0

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副嶋千恵

明けましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。【一年の計は元旦にあり】という言葉もありますし、（もう元旦ではないですが）実は2025年で一番モチベーシ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-25 11:41:40.0

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副嶋千恵

来年こそは！脱お正月太り

こんにちは。今日はクリスマスですね！クリスマスが終わるとあっという間にお正月モードへ来年の事を言えば鬼が笑うと言うものの…来年こそは！「お正月太りをしたくないぃぃ～！」何…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-17 13:43:10.0

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副嶋千恵

お手軽温活、ホッカイロ

こんにちは。12月も中旬になり、さすがに寒さが厳しい日が続いていますね。これから何かと慌ただしい年末を寒さに負けずに過ごすためにも、今日は簡単で効果的なホッカイロを貼る場所…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-10 14:38:07.0

投稿者：

副嶋千恵

自分へのクリスマスプレゼント

こんにちは。12月に入るととたんに街はクリスマスムード。街全体がキラキラしていますね♪クリスマスの雰囲気になるとなんだか自分へのプレゼントとして何か買いたくなりませんか＾＾…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-03 14:03:46.0

投稿者：

副嶋千恵

ダイエット中の飲み会で気をつけるべきこと2つ

こんにちは。いよいよ師走！2024年も最後の月になりましたね～！毎年言っている気がしますが…早い！笑12月と言えば忘年会シーズン職場や友人と何かと飲み会したくなる（！？）季節そ…続きを見る