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あおやまびじん志木店のブログ

最新ブログ一覧

45件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-09-17 14:02:04.0

投稿者：

副嶋千恵

足りてる？タンパク質不足チェック！

こんにちは。まだまだ残暑が続いていますが、だんだんと秋の訪れを感じますね。季節の変わり目、体調管理をしっかりしていきたいですね♪さて、体調管理で大事なのは食事と睡眠！あお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-10 11:59:26.0

投稿者：

副嶋千恵

むくみ撃退入浴法

こんにちは。まだ残暑が厳しい日が続いていますが、朝晩など少しずつ秋を感じられるようになってきましたね。夏は暑くてシャワーだけで過ごしていた方も、そろそろ湯船につかろうかな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-03 10:26:30.0

投稿者：

副嶋千恵

スペシャルパックのすすめ

9月に入り、暦の上ではもう秋ですね！強い紫外線を浴びていたお肌はここから一気に乾燥の季節へ突入していきます…！紫外線と乾燥は肌老化への影響が多大。乾燥が本格的に始まる秋を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-27 13:25:18.0

投稿者：

副嶋千恵

冬病夏治

こんにちは。毎日暑かった8月もあと少しで終わりですね。もちろんまだまだ暑いですが、日が沈んだ時やちょっとした風などに秋を感じますね。さて、これから秋から冬にかけて季節が変…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-21 13:31:28.0

投稿者：

副嶋千恵

やっぱり旬が一番！スイカ

こんにちは。毎日暑いですね。暑いのは辛いけど、夏が好きなのでまだまだ夏が続いてほしい気持ちもあったり…笑さて、そんな夏のフルーツと言えばやっぱり「スイカ」スイカは美味しい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-13 14:27:21.0

投稿者：

副嶋千恵

夏の冷え

こんにちは。連日猛暑が続いていますね。この暑さで今までの夏の疲れがど～っとキテる方はいませんか！？夏バテの一つが夏の冷えです。えっ夏なのに？と思う方も多いと思いますが、夏…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-06 11:53:10.0

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副嶋千恵

基本のケアこそ美肌への近道

夏は紫外線や室内の乾燥などお肌にとって過酷な季節です。そんな時はついスペシャルなケアをしたくなりますがまずは【基本】が大切です。基本とは・汚れを落とす・保湿する・紫外線ケ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-23 11:15:44.0

投稿者：

副嶋千恵

ビタミン摂取で夏バテ防止

こんにちは。明日は土用の丑の日ですね！丑の日が近づくと鰻の宣伝などをあちこち見る事が多くなって食べたくなりますね♪土用の丑の日に鰻を食べるようになったのは売上不振の続くう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-16 15:01:40.0

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副嶋千恵

夏に不足しがちな栄養

こんにちは。どんどん気温が高くなってくる7月夏バテは栄養不足も原因の一つなので、いつも以上に意識していきたいですね。夏に不足しがちな栄養は・ビタミンB1・ビタミンC・ミネラル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-09 10:29:42.0

投稿者：

副嶋千恵

予防に勝る美容なし

こんにちは。今年は梅雨がどこへ行ったのかと思うような強い日差しの日が続いていますが、皆さんは紫外線予防きちんとしていますか！？紫外線を浴びてしまったあとやシミができてしま…続きを見る