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ドライヘッドスパ・リラクゼーション　プライベートサロンLUA【ルア】

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ルア(LUA)のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-05 16:51:05.0

投稿者：

佐藤悠衣

春の黄砂に要注意！健康への影響と対策 UP

こんにちは！プライベートサロン LUAです♪春になると、日本にも飛来する黄砂。空がかすんで見えるだけでなく、健康にも影響を及ぼすことがあります。今回は、黄砂がもたらす健康リス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 17:04:49.0

投稿者：

佐藤悠衣

☆春のキャンペーン開催☆ UP

こんにちは！プライベートサロンLUAです♪ 4月になりましたね～！年度末の忙しさや環境の変化でお疲れではありませんか？緊張でガチガチになった肩や背中、、精神的疲労で乱れま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-30 11:37:20.0

投稿者：

佐藤悠衣

食べてすぐ寝ると、牛にはならないけど、、？

こんにちは！プライベートサロンLUAです♪「食べてすぐ寝たら牛になる」と昔から言われますが、実際のところ牛にはなりません（笑）しかし、食後すぐに寝ることで睡眠の質が低下する…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-28 15:50:01.0

投稿者：

佐藤悠衣

6時間睡眠を1週間続けるとどうなる？

こんにちは！プライベートサロン LUAです♪「忙しくて毎日6時間しか寝られない…」そんな生活を続けていませんか？短期間なら耐えられるかもしれませんが、これを1週間続けると体や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-23 14:13:41.0

投稿者：

佐藤悠衣

身体が硬くなる原因とは？

こんにちは！プライベートサロン LUAです♪皆さまは「昔はもっと体が柔らかかったのにな…」と感じることはありませんか？身体が硬くなるのにはさまざまな原因があります。放っておく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-13 11:50:36.0

投稿者：

佐藤悠衣

寝ているときに体がピクッと動く「寝ピク」

こんにちは！プライベートサロン LUAです♪みなさんは、睡眠時や学校での居眠り中に体が「ピクッ！」と勝手に動いてしまう経験はありませんか？あれ、恥ずかしいですよね！笑これ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-12 15:00:42.0

投稿者：

佐藤悠衣

脳疲労とは？

こんにちは！プライベートサロン LUAです♪皆さまは「脳疲労」という言葉をご存知ですか？現代人はスマホやPCの長時間使用、ストレス、睡眠不足などで脳に大きな負担をかけています。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-04 12:18:47.0

投稿者：

佐藤悠衣

ドライヘッドスパは薄毛予防に効果的？

こんにちは！プライベートサロンLUAです♪今回はドライヘッドスパと薄毛対策についてお話します。結論から言うと、ドライヘッドスパは薄毛予防に一定の効果が期待できます！ただし、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-27 12:03:16.0

投稿者：

佐藤悠衣

金縛りの科学的根拠とは？【2】

前回の続きです！【金縛りを防ぐ方法】金縛りを防ぐためには、睡眠の質を改善することが重要です！以下のポイントを意識してみましょう。・規則正しい睡眠をとる（寝る時間・起きる時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-27 12:01:58.0

投稿者：

佐藤悠衣

金縛りの科学的根拠とは？【1】

こんにちは！プライベートサロンLUAです♪「夜中に目が覚めたのに体が動かない…」「誰かが上に乗っている感じがする…」こんな経験をしたことはありませんか？これは「金縛り」と呼…続きを見る