ブログ5ページ目｜エミュピラティススタジオ荻窪店(emu pilates studio)

emu pilates studio 荻窪店　【エミュ　ピラティス】

エミュ　ピラティス　スタジオ　オギクボテン

エステ
リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

東京都杉並区荻窪３-47-21
荻窪駅徒歩7分/吉祥寺・阿佐ヶ谷方面からもアクセス◎

エミュピラティススタジオ荻窪店(emu pilates studio)のブログ

最新ブログ一覧

592件のブログがあります

前へ 5/60ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2025-04-11 10:34:42.0

投稿者：

emu pilates

疲れやすい目をピラティスで改善！

こんにちは！emu pilates studio（エミュピラティススタジオ）です!目の疲れや重だるさ、視界のぼやけを感じることはありませんか？パソコンやスマホを長時間使う現代では、「目が疲…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-10 17:39:25.0

投稿者：

emu pilates

マシンピラティスのリフォーマーとは？

こんにちは！「emu pilates studio(エミュピラティススタジオ)」です！今回は、当スタジオで使用しているマシン「リフォーマー」を使ったピラティスについて解説します！リフォーマー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-10 15:50:28.0

投稿者：

emu pilates

足を組むクセが体を歪ませる？骨盤を整えるピラティス

こんにちは！emu pilates studio（エミュピラティススタジオ）です！つい無意識に足を組んでしまうことありませんか？「楽だから」と思っていても、実はこの動作、骨盤の歪みの原因に…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-04-10 11:05:59.0

投稿者：

emu pilates

ピラティスを通して「自分の軸」を！

こんにちは！emu pilates studioです！新生活が始まり気づけば「なんだか毎日があっという間」そんなふうに感じていませんか？今日は、「新年度スタート！ピラティスで「自分の時間」…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-09 17:57:14.0

投稿者：

emu pilates

顔の歪みの姿勢の関係

こんにちは！emu pilates studioです！「歯並びが気になる」「顎がカクカクする」「顔の左右差が気になる」そんなお悩みをお持ちの方、もしかすると“姿勢”が関係しているかもしれま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 16:34:57.0

投稿者：

emu pilates

たちくらみの予防にもなるピラティス！

こんにちは！emu pilates studio（エミュピラティススタジオ）です！ふと立ち上がったときに「クラッ」と目の前が暗くなったり、めまいのような立ちくらみを感じることはありませんか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 16:26:34.0

投稿者：

emu pilates

マシンピラティスとは？

こんにちは！「emu pilates studio(エミュピラティススタジオ)」です！今回は、当スタジオでも使用している「マシンピラティス」について、詳しくご紹介したいと思います。ピラティス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-08 14:12:43.0

投稿者：

emu pilates

ピラティスの種類とおすすめ

こんにちは！emu pilates studioです！新しい季節になりピラティスを始めた方、これから始める方が多くなる季節になりました！皆さんの中にも始めてみようかなと思っている方がいらっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-08 14:10:09.0

投稿者：

emu pilates

ピラティスには安眠効果？

こんにちは！emu pilates studio(エミュピラティススタジオ)です「最近、なんだか眠れない...」そんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか実は、ピラティスには良質な睡眠…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-04-08 13:15:49.0

投稿者：

emu pilates

初心者の方におすすめのウェア

こんにちは！emu pilates studio です！実際にピラティスの体験予約が決まったけど何を着たら良いのか…と悩んでいる方いませんか？今日はピラティスのレッスンを受ける際に適した服…続きを見る