ブログ8ページ目｜エミュピラティススタジオ荻窪店(emu pilates studio)

emu pilates studio 荻窪店　【エミュ　ピラティス】

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エミュピラティススタジオ荻窪店(emu pilates studio)のブログ

最新ブログ一覧

312件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-05 11:41:00.0

投稿者：

emu pilates

体幹強化をピラティスで

こんにちは！エミュピラティススタジオです！ピラティスのレッスンを行っている中で、なかなかうまくできない動きがありませんか？体が保てずブレてしまう。うまくバランスが取れない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-03 12:54:10.0

投稿者：

emu pilates

ピラティスは胸式呼吸が大事って本当!?

こんにちは！エミュピラティススタジオです！ピラティスを行う上で、胸式呼吸はとても大切です！今回はなぜ胸式呼吸が大切なのか解説していきます。胸式呼吸とは？胸式呼吸とは、息を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-03 10:25:29.0

投稿者：

emu pilates

ピラティスでバレエ、ダンスに大きな変化!?

こんにちは！「emu pilastes studio(エミュピラティススタジオ)」です！マシンピラティスはプロのバレエダンサーにも取り入れられていることが多いことをご存じですか？最近は、バレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-01 19:53:39.0

投稿者：

emu pilates

ピラティスで骨盤を整える

"こんにちは！「emu pilates studio(エミュピラティススタジオ)」です！今回は骨盤について少しお話してみたいと思います！【骨盤の歪みって？】1、左右の歪み片方の骨盤が上がったり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-01 18:57:58.0

投稿者：

emu トレーナー

胸式呼吸をマスター

こんにちは！emu pilates studio です！ピラティスを行っている中で、「呼吸をしっかり意識しましょう」と言われた経験はありませんか？ピラティスではこの呼吸がとても大切なのです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-01 12:23:55.0

投稿者：

emu pilates

ピラティス中に水分補給は必要？

"こんにちは！「emu pilates studio(エミュピラティススタジオ)」です！たった30分のみのピラティスのレッスン中、、みなさんは水分補給をきちんとしてますか？実は短い時間しか行わ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-30 14:11:23.0

投稿者：

emu pilates

韓国アイドルはなぜピラティスをするのか？

こんにちは！emupilatesstudio（エミュピラティススタジオ）です!今回は、なぜ韓国アイドルたちはピラティスしているのか…？その魅力について解説していきます!韓国アイドルアイドル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-30 10:13:55.0

投稿者：

emu pilates

ピラティスで生活がポジティブに！

こんにちは!　emu pilates studio（エミュピラティススタジオ）です！ピラティスは、その独自のエクササイズによって、多くの人々の生活をポジティブに変えてきました。今回は、ピラ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-28 15:29:42.0

投稿者：

emu pilates

ピラティスで身長が伸びる！？

こんにちは！　emu pilates studio（エミュピラティススタジオ）です！身長で悩みがある方や、大人になって身長を伸ばすことをあきらめた方はいませんか？今回は、ピラティスでよく言…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-28 13:07:42.0

投稿者：

emu pilates

ピラティスで美脚メイク３モデル美脚

皆さんこんにちは！emu pilates studioです！前回のブログ「ピラティスで美脚メイク！１美脚にも種類がある」「ピラティスで美脚メイク！２アイドル美脚」はもう見ていただけました…続きを見る