emu pilates studio 荻窪店 【エミュ ピラティス】
エミュ ピラティス スタジオ オギクボテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都杉並区荻窪３-47-21
- 荻窪駅徒歩7分/吉祥寺・阿佐ヶ谷方面からもアクセス◎
エミュ ピラティス スタジオ 荻窪店(emu pilates studio)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-27 12:50:53.0
- 投稿者：
- emu pilates
"こんにちは！emu pilates studio（エミュピラティススタジオ）です！花粉の季節になると、「鼻が詰まって息がしづらい…」「呼吸が浅くなって疲れやすい…」と感じる方も多いのでは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-27 11:39:48.0
- 投稿者：
- emu pilates
マシンピラティスで裸足ではなく、ピラティスソックスをお勧めする理由皆さんこんにちは！ emu pilates studio（エミュピラティススタジオ）です！マシンピラティスをするときに、ピ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-26 17:53:23.0
- 投稿者：
- emu pilates
皆さんこんにちは!!emu pilates studio（エミュピラティススタジオ）です！ピラティスは、身体の柔軟性や筋力を高めるエクササイズとして知られていますが、心理的な効果もあるという…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-26 16:39:53.0
- 投稿者：
- emu pilates
"こんにちは！emu pilates studio(エミュピラティススタジオ)です！出産や加齢により骨盤底筋の衰えを感じる女性が増えているのはご存知ですか？尿漏れや骨盤臓器脱など、生活の質を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-26 14:26:57.0
- 投稿者：
- emu pilates
こんにちは！emu pilates studio(エミュピラティススタジオ)です春の訪れとともに多くの人を悩ませる花粉症今年は、花粉が飛び始めたという情報もあり、悩んでいる方もいるのではない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-26 13:13:09.0
- 投稿者：
- emu pilates
こんにちは！emu pilates studio です！ピラティスは体を鍛えるエクササイズとして知られていますが、実はメンタルケアにも大きな効果があるのをご存知ですか？今回は3つの観点から、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-26 13:00:02.0
- 投稿者：
- emu pilates
こんにちは！「emu pilates studio(エミュピラティススタジオ)」です！みなさんはピラティスのエクササイズ前後にきちんとストレッチを行っていますか？ピラティスの前後にストレッチ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-25 13:45:11.0
- 投稿者：
- emu pilates
こんにちは！「emu pilates studio(エミュピラティススタジオ)」です！みなさんは女性らしい体型とは、どんな体型だと思いますか？女性らしい体型は人によって理想が異なりますが、単…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-24 10:26:24.0
- 投稿者：
- emu pilates
こんにちは！「emu pilates studio(エミュピラティススタジオ)」です！最近は夏だけでなく春にも紫外線対策が必須ですが皆さんは何故春の紫外線が強いのかご存知ですか？実は春に紫外…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-03-23 16:47:31.0
- 投稿者：
- emu pilates
こんにちは！ emu pilates studio(エミュピラティススタジオ) です！！腰痛や肩凝り、疲労感がとれない方は多いのではないでしょうか？そんな方に多いのが『背中が硬い』です！！背…続きを見る
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