ブログ｜サンライズ鍼灸整骨院十三院｜ホットペッパービューティー

サンライズ鍼灸整骨院十三院

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サンライズ鍼灸整骨院十三院のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 10:54:57.0

投稿者：

下村英也

【肩こりでお悩みだった30代女性】 UP

「毎日の肩こりがウソみたいに楽に！」（30代女性・事務職）長時間のパソコン作業が多く、毎日夕方になると肩がガチガチに…。ひどい時は頭痛もして、仕事が手につかないほどでした。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 09:15:11.0

投稿者：

下村英也

【腰痛患者様の声】 UP

「立ち仕事の腰痛が改善しました！」（30代女性・販売職）長年立ち仕事で腰の張りや痛みに悩んでいましたが、サンライズ整骨院さんに通って3ヶ月、本当にラクになりました！初回にし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 22:47:06.0

投稿者：

下村英也

【肩こりは放置NG！原因と今すぐできる対策】 UP

デスクワークやスマホの使いすぎで「肩がガチガチ…」なんてこと、ありませんか？実は肩こりを放っておくと、頭痛・眼精疲労・集中力低下など、さまざまな不調につながるんです！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 10:36:02.0

投稿者：

下村英也

膝の痛みの原因は姿勢？正しい歩き方とケア方法！ UP

こんにちは！「階段の昇り降りがつらい…」「歩くと膝が痛い…」そんなお悩みはありませんか？実は、膝の痛みの多くは歩き方や姿勢の悪さが原因なんです！今回は、膝痛の原因と正し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 12:25:27.0

投稿者：

下村英也

【腰痛の原因は姿勢？】

デスクワークや長時間の運転で、腰の痛みを感じることはありませんか？実は、腰痛の原因の多くは「座り方」にあります！「正しい座り方」を意識するだけで、腰痛の予防・改善が可能…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 23:04:07.0

投稿者：

下村英也

【猫背が引き起こす不調と改善方法！】

スマホやデスクワークの影響で、気づかないうちに猫背になっていませんか？実は、猫背を放置すると…・肩こり・腰痛・呼吸が浅くなる・内臓の圧迫で消化不良・代謝低下で太りやすい体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 10:43:00.0

投稿者：

下村英也

【足のむくみは放置NG！】

「夕方になると足がパンパン…」「靴下の跡が消えない…」そんな足のむくみに悩んでいませんか？実は、むくみは血流やリンパの流れが悪くなっているサイン！今回は、足のむくみの原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 10:39:44.0

投稿者：

下村英也

【首こりが頭痛を引き起こす理由】

1 首の筋肉が緊張し、血流が悪化首の後ろの筋肉が硬くなると、脳へ血液を送る流れが悪くなり、頭痛を引き起こすことがあります。2 神経が圧迫される首の筋肉が硬くなると、周りの神…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 14:49:22.0

投稿者：

下村英也

【反り腰とは？】

「反り腰」とは、腰のカーブが強くなりすぎて、腰に負担がかかっている状態のことです。特にデスクワークが多い人や、ヒールをよく履く人、腹筋が弱い人に多く見られます。反り腰セ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 11:22:12.0

投稿者：

下村英也

【猫背が肩こりを引き起こす理由】

1.首・肩への負担が増える猫背になると、頭が前に出て首・肩の筋肉に負担がかかります。その結果、筋肉が緊張し、血流が悪化して肩こりに！2.背中の筋肉が衰える背筋が弱くなると、正…続きを見る