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薬院骨盤整体院〔パーソナルトレーニング〕腰痛/肩こり改善

ヤクインコツバンセイタイイン　パーソナルトレーニング　ヨウツウカタコリカイゼン

整体・カイロ
リラク
エステ

福岡県福岡市中央区渡辺通２―９―１７　桑田ビル２０１号室
薬院駅北口より徒歩3分/天神・渡辺通駅からもアクセス◎ [猫背/肩こり/腰痛/整体]

薬院骨盤整体院のブログ

最新ブログ一覧

160件のブログがあります

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投稿日：

2025-02-27 08:41:58.0

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薬院骨盤整体院

腰痛改善！簡単セルフケアで楽な体へ【薬院/骨盤】

慢性的な腰痛に悩んでいませんか？長時間のデスクワークや姿勢の乱れが原因で、腰に負担がかかりやすくなっています。放置すると悪化する可能性があるため、日頃のセルフケアが重要…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 11:35:11.0

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薬院骨盤整体院

肩こりを解消！簡単セルフケアの方法

デスクワークやスマホの使用が増える現代、肩こりに悩む人が急増しています。肩こりは放置すると頭痛や姿勢の悪化につながるため、早めのケアが大切です。1：肩回しストレッチ両肩に…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 08:44:24.0

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薬院骨盤整体院

姿勢の乱れが招く体の不調とは？【薬院/骨盤/リラク】

「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか？その原因、実は“姿勢の乱れ”かもしれません。現代人はスマホやパソコンの使用が増え、猫背や反り腰、巻…続きを見る
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投稿日：

2025-02-25 15:13:14.0

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薬院骨盤整体院

産後の骨盤ケアを怠るとどうなる？【薬院/骨盤/産骨】

出産後、骨盤は開いたままの状態になりやすく、適切にケアしないと体にさまざまな不調を引き起こします。骨盤の歪みが定着すると、腰痛や股関節痛、恥骨の違和感が続くだけでなく、産…続きを見る
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投稿日：

2025-02-22 08:54:16.0

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薬院骨盤整体院

産後の骨盤の歪みが引き起こす問題とは？

出産後、多くの女性が「体型が戻りにくい」「腰痛や股関節の痛みが続く」といった悩みを抱えます。これは、妊娠・出産によって骨盤が開き、歪んだ状態のまま固まってしまうことが原因…続きを見る
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投稿日：

2025-02-21 08:57:08.0

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薬院骨盤整体院

むくみが引き起こす深刻な問題とは??【薬院/骨盤】

むくみは一時的なものと思われがちですが、慢性化すると体の不調につながることがあります。特に、足のむくみが続くと血流やリンパの流れが悪化し、疲れやだるさが抜けにくくなるだけ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-20 11:07:37.0

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薬院骨盤整体院

骨盤の歪みが引き起こす深刻な問題とは?【薬院/骨盤】

骨盤は体の土台となる重要な部分ですが、歪みが生じると全身にさまざまな悪影響を及ぼします。例えば、骨盤が傾くことで姿勢が崩れ、腰痛や肩こり、膝の痛みを引き起こす原因になりま…続きを見る
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投稿日：

2025-02-19 11:38:14.0

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薬院骨盤整体院

猫背が引き起こす深刻な問題とは？【猫背/肩こり】

猫背は見た目の問題だけでなく、健康や日常生活にさまざまな悪影響を及ぼします。背中が丸くなることで首や肩に負担がかかり、肩こりや頭痛の原因になるだけでなく、呼吸が浅くなり、…続きを見る
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2025-02-19 08:40:29.0

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薬院骨盤整体院

腰痛が引き起こす深刻な問題とは？【薬院/骨盤/整体】

腰痛は一時的な不調と思われがちですが、放置すると日常生活や仕事のパフォーマンスに深刻な影響を及ぼします。例えば、腰の痛みをかばうことで姿勢が崩れ、肩こりや膝の痛みなど、体…続きを見る
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投稿日：

2025-02-17 16:29:43.0

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薬院骨盤整体院

肩こりが引き起こす深刻な問題とは？

肩こりは単なる不快感ではなく、放置すると生活の質を大きく低下させる問題へと発展します。例えば、慢性的な肩こりが続くと、血流が悪化し、脳への酸素供給が不足しがちになります。…続きを見る