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薬院骨盤整体院〔パーソナルトレーニング〕腰痛/肩こり改善

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整体・カイロ
リラク
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福岡県福岡市中央区渡辺通２―９―１７　桑田ビル２０１号室
薬院駅北口より徒歩3分/天神・渡辺通駅からもアクセス◎ [猫背/肩こり/腰痛/整体]

薬院骨盤整体院のブログ

最新ブログ一覧

160件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-13 08:45:58.0

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薬院骨盤整体院

肩こりや腰痛を悪化させないためのセルフケア！

肩こりや腰痛が悪化する原因は、日常の姿勢や動作の積み重ねにあります。デスクワーク中の猫背や足を組む癖、運動不足などが体の歪みを生み、症状を悪化させる要因となります。薬院骨…続きを見る
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投稿日：

2024-12-05 08:57:49.0

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薬院骨盤整体院

腰痛と運動不足の関係とは?【薬院/骨盤/整体/反り腰】

運動不足は腰痛の大きな原因の一つです。筋力が低下すると、腰椎を支える力が弱まり、負担が集中して痛みを引き起こします。また、運動不足による血流の低下も、筋肉の硬直を招く要因…続きを見る
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2024-12-04 09:01:29.0

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薬院骨盤整体院

肩こりと姿勢の関係性を解明！【薬院/骨盤/整体院】

肩こりの原因の一つに、悪い姿勢があります。猫背や前かがみの姿勢が続くと、肩や首の筋肉に負担がかかり、血流が悪化して痛みを引き起こします。特にデスクワークやスマホを長時間使…続きを見る
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2024-12-03 16:16:07.0

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薬院骨盤整体院

薬院で整体を受けるべき理由！腰痛を予防する日常ケア

腰痛は、生活の中で少しの注意を払うだけで予防できる症状です。原因は姿勢の崩れや筋肉の硬直、運動不足など多岐にわたりますが、早めにケアすることで慢性化を防ぐことができます。…続きを見る
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2024-12-02 09:47:55.0

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薬院骨盤整体院

肩こりからの頭痛の正体とは？薬院整体院で快適生活を

肩こりが続くと頭痛を引き起こすことがあります。これは、肩や首の筋肉が緊張し、血流が悪化することで神経を刺激するためです。特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方に起…続きを見る
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2024-11-29 18:22:21.0

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薬院骨盤整体院

腰痛を根本から改善！整体院が伝える体のメカニズム！

腰痛は、多くの方が悩む慢性的な症状ですが、放置すると悪化する可能性があります。原因として、姿勢の乱れや骨盤の歪み、筋力の低下などが挙げられます。これらが腰部に負担をかけ、…続きを見る
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2024-11-29 15:46:43.0

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薬院骨盤整体院

デスクワークが招く肩こりを解消！整体院でできるケア

長時間のデスクワークは肩こりの大きな原因です。パソコンやスマートフォンの使用により前かがみの姿勢が続くと、首や肩周りの筋肉が緊張し、血流が悪化して痛みを引き起こします。薬…続きを見る
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2024-11-27 09:57:31.0

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薬院骨盤整体院

腰痛にお悩みの方必見！整体を受けるメリットとは？？

腰痛は日常生活に支障をきたすつらい症状です。原因として、姿勢の悪化、長時間の座り仕事、筋力低下、さらにはストレスが挙げられます。これらが筋肉や関節に負担をかけ、痛みを引き…続きを見る
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2024-11-26 10:34:08.0

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薬院骨盤整体院

肩こりの原因と改善法とは？健康の秘訣をご紹介♪

肩こりは、多くの方が悩む症状の一つです。その原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪化、運動不足、冷え、ストレスなどが挙げられます。これらが筋肉の…続きを見る
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2024-11-20 09:42:15.0

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薬院骨盤整体院

猫背が顔のたるみの原因に？薬院骨盤整体院で改善！

「顔のたるみが気になる…」と感じることはありませんか？実は、姿勢が悪い「猫背」がたるみの原因になることをご存じですか？猫背によって体全体のバランスが崩れると、顔の筋肉にも…続きを見る