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武蔵小杉鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

336件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-21 07:53:23.0

投稿者：

末吉萌華

【冷え】体の芯から温まる！簡単「生姜白湯」

冷え性の方、特に末端冷え性や体の芯から冷えるという方に朗報です！今回は、体を温める効果抜群の「生姜白湯」の作り方と、その効果についてご紹介します。なぜ生姜白湯は体に良いの…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 07:48:16.0

投稿者：

町田沙織

寝違えの痛みを1分で解消！？寝違えのツボ「落枕」

朝起きたら首が痛くて回らない…誰もが一度は経験する辛い寝違え。今回は、寝違えに効果的なツボ「落枕」と、その使い方をご紹介します。たった1分で痛みが和らぐかもしれない、驚き…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 07:42:55.0

投稿者：

末吉萌華

50歳以上の高血圧の原因と対処法

50歳以上の高血圧は、加齢による動脈硬化が主な原因です。動脈硬化により血管が硬くなり、血圧が高くなります。また、腎臓の機能低下も高血圧の原因の一つです。腎臓は血圧を調節する…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 07:35:04.0

投稿者：

町田沙織

冷えは万病の元！今日からできる体温アップ術

「手足が冷えてなかなか寝付けない…」「冷え性で、冬は辛い…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。実は、体温が低いと、様々な体の不調につながることがあります。今回は、健康な毎日を…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 07:28:25.0

投稿者：

末吉萌華

【不安障害】鍼灸治療で不安を和らげる

「なんだかいつも不安…」「気持ちが落ち着かない…」そんな不安を抱えている方は、ぜひ一度鍼灸治療を試してみてはいかがでしょうか？不安障害とは？不安障害とは、過度な心配や不安…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 07:24:27.0

投稿者：

町田沙織

睡眠障害に鍼灸が効くってホント？

「最近、よく眠れない…」「寝ても疲れが取れない…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。実は、鍼灸治療が睡眠障害に効果的なことをご存知ですか？今回は、睡眠障害と鍼灸の関係について…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 07:09:15.0

投稿者：

町田沙織

体の芯から冷えるあなたへ！カイロの貼る場所と温め方

「手足は温かいのに、体の奥がゾクゾクする…」「いくら着込んでも寒気が抜けない…」そんな体の芯からくる冷えに悩んでいませんか？今回は、体の芯から温める方法を解説します。体の…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 07:04:47.0

投稿者：

末吉萌華

トイレが近い？過活動膀胱の原因とツボ

「最近、トイレが近くなった気がする…」「急に尿意を感じて我慢できない…」そんな症状でお悩みではありませんか？それは「過活動膀胱」かもしれません。過活動膀胱とは？膀胱が過敏…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 07:03:06.0

投稿者：

町田沙織

いますぐトイレに行きたい！「尿意を抑えるツボ」

「会議中なのに、トイレに行きたくなってきた…」「電車に乗っているのに、次の駅までまだ遠い…」そんな、尿意に困った経験は誰にでもあるのではないでしょうか？今回は、そんな緊急…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 08:22:10.0

投稿者：

末吉萌華

【自律神経】白湯の驚くべき効果と正しい作り方

「白湯」って聞いたことありますか？ただのお湯と侮るなかれ。白湯は、健康や美容に様々な効果をもたらす、まさに魔法のお湯なんです。今回は、白湯の効果や正しい作り方、飲み方につ…続きを見る