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武蔵小杉鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

336件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-20 08:13:44.0

投稿者：

町田沙織

【口内炎】の改善方法

東洋医学では、口内炎は胃腸の疲れから起こると考えられています。口内炎ができる場所によって、胃腸のどの部分が疲れているのかが分かるとのことです。舌に口内炎ができる → 心臓が…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 08:07:23.0

投稿者：

末吉萌華

唾液過多症に効く食べ物とは？

「唾液過多症」ってご存知ですか？常に口の中に唾液が溜まってしまい、飲み込むのに苦労したり、会話に支障をきたしたりする症状です。原因は、ストレスやホルモンバランスの乱れ、消…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 07:59:08.0

投稿者：

末吉萌華

水は1日2リットル飲むべき？あなたの適正水分量

「水は1日2リットル飲んだ方がいい」とよく聞きますが、本当に全ての人に当てはまるのでしょうか？結論から言うと、全ての人に2リットルの水が必要なわけではありません。なぜ「水は1…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 07:53:20.0

投稿者：

町田沙織

東洋医学から学ぶ冬の睡眠法

寒い冬は、朝起きるのが辛い、なかなか寝付けない…など、睡眠に関するお悩みが増える時期でもあります。そこで今回は、東洋医学の考え方をベースに、ぐっすり眠って元気に冬を乗り切…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 07:43:06.0

投稿者：

末吉萌華

なんだか疲れやすい…そんなあなたに！「おへそ温め」

「最近、疲れやすい…」「なんだか元気が出ない…」そんなお悩みを抱えていませんか？実はそれ、東洋医学でいう「気虚（ききょ）」という状態かもしれません。今回は、疲れやすい時の…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 07:38:37.0

投稿者：

末吉萌華

冷え性さん必見の靴下選びのポイント＆おすすめカラー

最近、寒さが厳しくなり、特に足先の冷えに悩まされている方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、冷え性、中でも足先の冷えにお悩みの方へ、靴下の選び方とおすすめの色をご紹…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 07:19:21.0

投稿者：

末吉萌華

雨の日の体調不良を吹き飛ばす！

雨の日になると、なんだか体がだるい、気分が落ち込む…なんてことはありませんか？実はそれ、東洋医学でいうところの「脾（ひ）」の働きが弱まっていることが原因かもしれません。今…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 07:09:42.0

投稿者：

町田沙織

赤ちゃんの夜泣きの原因と今すぐできる対処法

赤ちゃんが夜中に突然泣き出す「夜泣き」。生後6ヶ月から1歳半頃によく見られ、多くのママやパパを悩ませる問題です。今回は、赤ちゃんの夜泣きの原因と、今すぐできる対処法について…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 07:02:17.0

投稿者：

町田沙織

耳管開放症の方必見！症状改善をサポートする食べ物

「自分の声が響く」「耳が詰まった感じがする」といった症状に悩まされている方、それ「耳管開放症」かもしれません。当院には、耳管開放症に悩む患者様が多くいらっしゃいます。今回…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 07:00:14.0

投稿者：

町田沙織

耳の違和感、それ「耳管開放症」かも？

「自分の声が大きく聞こえる」「耳が詰まった感じがする」…それ、もしかしたら「耳管開放症」かもしれません。今回は、耳管開放症について、その症状、原因、改善方法、そしてなって…続きを見る