ブログ9ページ目｜サクラ五反田店(SAKURA)｜ホットペッパービューティー

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サクラ五反田店(SAKURA)のブログ

最新ブログ一覧

138件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 11:18:22.0

投稿者：

kato

ピラティスで身長が伸びるって本当？

"ピラティスを通じて姿勢が改善され、結果的に身長が伸びるように感じることがあります。SAKURAでは、パーソナルマシンピラティスを活用し、体のバランスを整えることで、自然な立ち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 11:17:48.0

投稿者：

kato

生理でピラティスする時の服装は？

"生理中のピラティス、服装に悩む方も多いでしょう。SAKURAでは、快適にトレーニングを楽しむための服装選びをサポートしています。まず、締め付けが少なく、伸縮性のある素材のウェ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 11:11:47.0

投稿者：

kato

ピラティスで美人になる？

"ピラティスは、美しい体を目指す方にぴったりです。SAKURAでは、パーソナルマシンピラティスを通じて、理想のスタイルをサポートしています。ピラティスは体幹を鍛え、姿勢を改善す…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 11:10:56.0

投稿者：

kato

ピラティスって月にいくらくらい？

"ピラティスを始める際、月額料金は気になるポイントです。SAKURAでは、パーソナルマシンピラティスをお手頃な価格で提供しています。私たちのスタジオでは、ライフスタイルに合わせ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 11:09:42.0

投稿者：

kato

ピラティスを始めたのに体重が落ちない理由って？

"ピラティスを始めたのに、体重が減らないと感じることがあるかもしれません。しかし、これは必ずしもネガティブなことではありません。まず、ピラティスは筋肉を鍛えることに重点を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 11:08:58.0

投稿者：

kato

ピラティスで足が太くなることはあるの？

"マシンピラティスを始めるにあたり、「足が太くなるのでは？」と心配する方も多いかもしれません。実際には、ピラティスは全身のバランスを整えるエクササイズであり、特定の筋肉を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 11:08:20.0

投稿者：

kato

マシンピラティスって何をする？

"マシンピラティスの主な目的は、体幹の強化と柔軟性の向上です。マシンを使うことで、適切な抵抗とサポートを受けながら、筋肉を効率的に鍛えることができます。私たちのスタジオで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 11:07:39.0

投稿者：

kato

ピラティスでの消費カロリーは？

ピラティスは、筋力トレーニングやストレッチを組み合わせたエクササイズで、カロリー消費にも効果的です。ピラティスのカロリー消費量は、個々の体重や運動強度により異なりますが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 11:06:42.0

投稿者：

kato

呼吸について

"呼吸は、トレーニングの効果を最大限に引き出すための重要なテクニックです。SAKURAでは呼吸の正しい方法を指導し、お客様がより効果的にトレーニングを行えるようサポートしていま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 11:06:09.0

投稿者：

kato

50代のピラティスについて

"50代から始めるピラティスは、体力維持や健康管理に非常に効果的です。SAKURAでは、マシンピラティスを通じて、50代以上の方々が安心してトレーニングできる環境を提供しています。…続きを見る