ブログ3ページ目｜てるてる鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

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てるてる鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-12-24 01:15:49.0

投稿者：

平田眞琴

年末の大掃除中の注意点パート２

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆前回に引き続き大掃除中の注意点についてお話ししていきたいと思います！★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-24 01:10:29.0

投稿者：

平田眞琴

年末の大掃除中の注意点！

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★◯大掃除中の注意点と正しい姿勢について12月は年末の大掃除で家をピカピカにする時期ですが、無理な姿勢や過剰な力が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-20 16:26:11.0

投稿者：

平田眞琴

寒い時に温めたら良い「3つの首」

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲今回は寒さ対策について寒い時に温めると良い「3つの首」についてお話ししていきます！▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-20 16:14:20.0

投稿者：

平田眞琴

寒いと筋肉が硬くなる？？パート２

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◯●筋肉の硬さを防ぐための対策●◯寒い季節でも筋肉を柔らかく保つためには、いくつかの方法があります。１、適切な防寒対…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-20 16:09:59.0

投稿者：

平田眞琴

寒いと筋肉が硬くなる？？

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ほんと寒くなりましたよね、、、寒い季節がやってくると、体が縮こまり、筋肉が硬くなると感じる方も多いのではないで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-21 12:29:48.0

投稿者：

平田眞琴

冷え症と自律神経２

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★前回に引き続き、、、今回も冷え症と自律神経に関してお話ししていきます！！！☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-21 10:26:54.0

投稿者：

平田眞琴

冷え症と自律神経１

≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡冷え症と自律神経の関係について今回はお話ししていきます！！！≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-21 10:17:08.0

投稿者：

平田眞琴

冷え症対策２

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★前回の続きになります！！！3. 体温を上げる食材の特性「温熱性食品」と呼ばれる食材には、体を温める作用が強い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-21 10:10:03.0

投稿者：

平田眞琴

冷え症対策１

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋10月に入って暑い日がありましたが少しずつ寒くなってきましたね、、、寒くなると良く耳にするのが「冷え症」今回は冷え症対策に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-11 12:22:23.0

投稿者：

平田眞琴

肩こりの筋肉はどうなっているの？２

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊前回に引き続き、、、肩こりの筋肉について今回第２弾！！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊3. 筋…続きを見る