ブログ｜ネムーラ名古屋本店(NEMULA)｜ホットペッパービューティー

瞑想ドライヘッドスパ　NEMULA　名古屋本店

メイソウドライヘッドスパネムーラ

リラク
エステ

愛知県名古屋市中村区名駅南１-23-14 ISE名古屋ビル701号
　【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムーラ名古屋本店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

434件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-14 16:02:03.0

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NEMULA ねむ

免疫力を高めましょう！ UP

免疫力をしっかり付けるためには、よく眠り、適度な運動をし、ストレスをためない生活を送ることが重要です！【免疫機能を維持するためのポイント】睡眠を十分とる適度に運動をするス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-14 13:41:09.0

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NEMULA ねむ

ヘッドスパの周期 UP

こんにちは！いつもお客様から「ヘッドスパってどのくらいの周期でくれば良いんですか？」と質問をいただきます。周期的には2週間～月に1回程度がいいとされてます！頭皮は約28日(4週…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-12 17:47:27.0

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NEMULA ねむ

耳の硬さ UP

みなさんの耳は柔らかいですか？自分の耳をぐるぐる回してみて、痛いな....と感じた人は耳が硬くなってます！！実は、耳と自律神経は深く関わってるんです。耳が硬い方は交感神経が優…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-12 14:34:54.0

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NEMULA ねむ

スマホ首 UP

皆さんこんにちは^_^スマホが欠かせない現代人。あなたは、スマホ首ではありませんか？スマホ首になると、首・肩こりや頭痛、目の疲れ、猫背、腰痛などの影響。また、首のしわ、顔ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-12 10:34:39.0

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NEMULA ねむ

冷え性改善 UP

冷え性改善する方法冷え性を改善する方法をご紹介します！・生姜、ネギ、ニンニクなどの根菜類などの体を温める食べ物を食べる・ビタミンEを摂取する・適度な運動をする・38℃～40℃…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 18:07:54.0

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NEMULA ねむ

寒暖差疲労 UP

寒暖差疲労とは、気温差（7℃以上）が大きいと起こりやすくなるもので、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 12:59:44.0

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NEMULA ねむ

髪に良い食べ物 UP

髪の毛にいい食べ物は？髪に良いとされる食べ物を積極的にとることが大事です。食品から摂る脂肪酸のバランスが崩れると、自己免疫疾患を引き起こして皮膚トラブルが起こります。薄毛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-07 09:19:17.0

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NEMULA ねむ

お家でできる簡単な頭皮ケア

こんにちは！本日は、お家でできる簡単な頭皮ケアのご紹介をさせて頂きます^ ^お風呂上がりなどの、血行が良くなっている時に痛気持ちいいくらいの力でやるのがおすすめです♪耳の上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-06 17:34:58.0

投稿者：

NEMULA ねむ

施術後の水分

マッサージや整体後に「水たくさん摂ってください」と言われるかた多いのではないでしょうか？マッサージ後はリンパや血行の滞りがよくなるため、老廃物が排出されやすく、新陳代謝も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-06 12:35:54.0

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NEMULA ねむ

寝る前のNG行動

・しっかり睡眠時間取っているのに疲れが取れない・疲れているはずなのに睡眠の質が悪い、、なんて事ありませんか？それ、寝る前の行動が原因かもしれません。寝る前に・直前までテレ…続きを見る