ブログ｜ネムーラ名古屋本店(NEMULA)｜ホットペッパービューティー

瞑想ドライヘッドスパ　NEMULA　名古屋本店

メイソウドライヘッドスパネムーラ

リラク
エステ

愛知県名古屋市中村区名駅南１-23-14 ISE名古屋ビル701号
　【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムーラ名古屋本店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

429件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 18:07:54.0

投稿者：

NEMULA ねむ

寒暖差疲労 UP

寒暖差疲労とは、気温差（7℃以上）が大きいと起こりやすくなるもので、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 12:59:44.0

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NEMULA ねむ

髪に良い食べ物 UP

髪の毛にいい食べ物は？髪に良いとされる食べ物を積極的にとることが大事です。食品から摂る脂肪酸のバランスが崩れると、自己免疫疾患を引き起こして皮膚トラブルが起こります。薄毛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-07 09:19:17.0

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NEMULA ねむ

お家でできる簡単な頭皮ケア UP

こんにちは！本日は、お家でできる簡単な頭皮ケアのご紹介をさせて頂きます^ ^お風呂上がりなどの、血行が良くなっている時に痛気持ちいいくらいの力でやるのがおすすめです♪耳の上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-06 17:34:58.0

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NEMULA ねむ

施術後の水分 UP

マッサージや整体後に「水たくさん摂ってください」と言われるかた多いのではないでしょうか？マッサージ後はリンパや血行の滞りがよくなるため、老廃物が排出されやすく、新陳代謝も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-06 12:35:54.0

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NEMULA ねむ

寝る前のNG行動 UP

・しっかり睡眠時間取っているのに疲れが取れない・疲れているはずなのに睡眠の質が悪い、、なんて事ありませんか？それ、寝る前の行動が原因かもしれません。寝る前に・直前までテレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-06 11:15:03.0

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NEMULA ねむ

風邪の引き始めにオススメのツボ UP

風邪の引き始めにオススメのツボ季節の変わり目で風邪を引きやすくなる今。風邪のひき始めに有効なツボをご紹介しますね！手の甲側の親指と人差し指の延長線上にある「合谷」（ごうこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-01 12:02:14.0

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NEMULA ねむ

秋バテ

最近涼しくなってきましたね涼しくなってきたのに何となく体がダルい、重いと感じる方はもしかしたら秋バテかもしれません秋バテの特徴として・体がだるい・食欲がない・肩こり・頭痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-31 13:33:34.0

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NEMULA ねむ

呼吸

皆さん呼吸は気にしていますか？普段何気なくしている動作ですが、実は呼吸を意識するだけでも浮腫が解消されるのです！足のリンパ管が流れ込んでいるのは、おへその上にある乳び槽と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-30 11:27:02.0

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NEMULA ねむ

空腹と睡眠

「しっかり食べているのに空腹感がある」「甘いものを無性に食べたくなる」などの経験はありませんか？実はこれ、睡眠不足が関係しているんです睡眠不足だと脳はエネルギー源となる糖…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-29 16:57:56.0

投稿者：

NEMULA ねむ

施術後の水分補給

マッサージや整体後に「水たくさん摂ってください」と言われるかた多いのではないでしょうか？マッサージ後はリンパや血行の滞りがよくなるため、老廃物が排出されやすく、新陳代謝も…続きを見る