ブログ｜ネムーラ名古屋本店(NEMULA)｜ホットペッパービューティー

瞑想ドライヘッドスパ　NEMULA　名古屋本店

メイソウドライヘッドスパネムーラ

リラク
エステ

愛知県名古屋市中村区名駅南１-23-14 ISE名古屋ビル701号
　【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムーラ名古屋本店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

805件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 16:42:29.0

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NEMULA ねむ

ジャーギング UP

施術中などに、ウトウト眠りに入るときに身体がビクッとなるお客様がいらっしゃいます。睡眠中にビクッとする現象は「ジャーキング」と呼ばれるもので、誰でも起こりうる生理現象です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 14:03:07.0

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NEMULA ねむ

隠れ肩こり UP

肩をマッサージされたときに、自分ではそこまで気にしていなかったけれど、"肩がこってますね"と言われたことはありませんか？？このように肩こりに気がつく人をと気がつかない人がい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 13:22:22.0

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NEMULA ねむ

深呼吸 UP

深呼吸には様々な効果があります。その内容をご紹介いたします！・リラックス効果・ストレス解消・疲労回復・セロトニンの分泌を促す・睡眠の質の向上・冷え症の改善・便秘解消・集中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 15:26:10.0

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NEMULA ねむ

集中力 UP

集中力が続かないことに悩まれている人も多いのではないでしょうか。集中力向上を図るためには、食事からしっかり栄養を摂取し、規則正しい生活を送ることが大切です。●集中力を高め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 15:15:06.0

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NEMULA ねむ

15分のリセット時間 UP

午後になると、なんとなく集中力が落ちてくる。そんなときに取り入れてほしいのが「お昼寝」です。短時間の昼寝には、頭をすっきりさせたり、気持ちをリセットする効果があります。特…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 17:10:21.0

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NEMULA ねむ

耳も疲れてる？ UP

耳のマッサージをすることで自律神経を整えましょう！！自律神経は、身体を活発に動かす「交感神経」と、身体を休める「副交感神経」の２つからなり、それらがバランスを取りながら全…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 16:42:37.0

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NEMULA ねむ

髪の毛と食について UP

髪に良いとされる食べ物を積極的にとることが大事です。食品から摂る脂肪酸のバランスが崩れると、自己免疫疾患を引き起こして皮膚トラブルが起こります。薄毛が気になる方は、サラダ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 16:39:11.0

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NEMULA ねむ

水とむくみ UP

仕事が終わる頃に足がむくんで靴がきつかったり靴下の跡が足についてたりとむくみを気にしている方は本当に多いです。人間の1日に必要な水の量は食事に含まれている水分を除いておよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 13:13:17.0

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NEMULA ねむ

無になる空間 UP

“無”になれる空間皆さんは日頃あたまのお疲れは感じていますか？思考がぐるぐるあたまの中を走り続けている感じがする。それが、睡眠の妨げになっていらっしゃる方も少なくありませ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 16:11:26.0

投稿者：

NEMULA ねむ

瞑想 UP

“無”になれる空間皆さんは日頃あたまのお疲れは感じていますか？思考がぐるぐるあたまの中を走り続けている感じがする。それが、睡眠の妨げになっていらっしゃる方も少なくありませ…続きを見る