ブログ2ページ目｜ストレッチヒーロー広島中広店

ストレッチヒーロー　広島中広店

ストレッチヒーロー　ヒロシマナカヒロテン

整体・カイロ
エステ

広島県広島市西区中広町２-２０-６
横川駅から徒歩16分・西広島駅から徒歩25分

ストレッチヒーロー広島中広店のブログ

最新ブログ一覧

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投稿日：

2025-02-27 11:31:59.0

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広島中広トレーナー

睡眠の質の鍵とは？

【睡眠の質UP！カギは“僧帽筋”だった！？】睡眠はしっかりと取れますか？僧帽筋が凝り固まると、首や肩の緊張が抜けず、自律神経が乱れやすくなります。その結果、リラックスできず…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-26 12:49:26.0

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広島中広トレーナー

☆クライアント様インタビュー第2弾☆

皆さんこんにちは！ストレッチヒーロー広島中広店です現在通われてるクライアント様にインタビュー第2弾！！ご紹介いたします。1Q 来店しようと思ったきっかけは何ですか？Aストレッ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-20 13:28:47.0

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広島中広トレーナー

お客様のbeforeafter

今回はお客様のビフォーアフターの紹介です初回のストレッチでこれだけ肩の可動域が変化します！・肩が痛くて動かせない・体が硬くなって手が上がらない・背中で手が組めないなど様々…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-15 19:29:06.0

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広島中広トレーナー

【その慢性腰痛、もも裏が原因かもしれませんよ？】

皆さんこんにちはストレッチヒーロー広島中広店です！当店に来店されるクライアント様の多くの方が、腰痛を悩みを抱えております。その際にカウンセリングでお話をしていくとご自身で…続きを見る
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投稿日：

2025-02-13 12:12:48.0

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広島中広トレーナー

ダイエットとストレッチ相乗効果？

ストレッチ×ダイエットの相乗効果！効率よく脂肪燃焼する方法ストレッチがダイエットに効果的な理由とは？○柔軟性が身につくと血流や代謝UP○運動前のストレッチで脂肪燃焼効率が上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-09 19:21:56.0

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広島中広トレーナー

クライアントインタビュー第1弾！

☆クライアント様インタビュー第1弾☆皆さんこんにちは！ストレッチヒーロー広島中広店です。現在通われてるクライアント様にインタビューさせていただきました。Q. 来店しようと思っ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-06 11:17:37.0

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広島中広トレーナー

そのぽっこりお腹猫背巻き肩が原因？

「そのぽっこりお腹猫背巻き肩が原因!?美しい姿勢とボディラインを手に入れよう」当店には、猫背や巻き肩が原因でボディラインを気にしている方でお悩みの方も多く通われています。例…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-05 19:26:20.0

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広島中広トレーナー

【綺麗な首周りに必要な柔軟性とは？】

皆さんこんにちは！ストレッチヒーロー広島中広店です。見た目が悪く見える首はどんな首かイメージできますでしょうか？この質問をしてクライアント様から聞いたお声は「ストレートネ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-02 18:51:22.0

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広島中広トレーナー

【ダイエットの効果を上げる秘訣とは！】

皆さんこんにちは！ストレッチヒーロー広島中広店です痩せたい！体を引き締めたい！と思われた時何から始めるか思い浮かびますか？多くの方が食事の見直し運動量を増やすこの2つがす…続きを見る
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投稿日：

2025-01-30 17:17:27.0

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広島中広トレーナー

「体重が増えた」と感じたらコレ！痩せるストレッチ

「体重が増えた…」と感じたらコレ！痩せるストレッチ習慣体重が増えてしまったり、体型が丸くなってしまう方も多いのではないでしょうか？そのような方に向けておすすめのストレッチ…続きを見る