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Bijou pilates studio【ビジューピラティススタジオ】【表参道プライベートレッスン】

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外苑前駅〈3〉徒歩4分・表参道駅〈A3〉徒歩9分[プライベートピラティス/ピラティス]

ビジュー(Bijou)のブログ

最新ブログ一覧

266件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-02-09 14:47:48.0

投稿者：

MAKI

元気のない日

こんにちはビジューピラティスのMAKIですみなさん、元気が出ない日の過ごし方ってどんな感じですかもちろん毎日楽しい！が理想ですが、そうもいかない日がありますよね無心になって身…続きを見る
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投稿日：

2025-02-08 11:40:47.0

投稿者：

MAKI

寒い

こんにちはビジューピラティスのMAKIです今日は本当に寒い今季一番？と感じるのは私だけ？？寒いですが本日もよろしくお願いいたしますおすすめピラティスはこちらからピラティス/姿…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-07 10:36:11.0

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MAKI

ほっとする

こんにちはビジューピラティスのMAKIです先日お客様からいただきましたカモミールティーラテ初めて飲んで感動しハマってしまいました寒い時期のホットに癒され・・さらに心が安らぐハ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-06 16:54:37.0

投稿者：

MAKI

食欲の冬

こんにちはビジューピラティスのMAKIです今日は寒かったですね・・早朝、凍える寒さでした・・・寒いとついつい本能的に温かいものを摂取したくなりなんだかんだで摂取してしまいすぎ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-05 09:38:41.0

投稿者：

MAKI

小さなストレス

こんにちはビジューピラティスのMAKIです本日は痛みのお話大人の階段を上っていくとうまく付き合っていく方法しかない「痛み」がありますしゃがむときに膝が痛い高いところにあるもの…続きを見る
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投稿日：

2025-02-04 17:19:51.0

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MAKI

本性

こんにちはビジューピラティスのMAKIです車の運転を見るとその人の性格がわかる・・って話本性が車の運転に出る・・うん、分かります＾＾そしてそれと同じようにピラティスも・・・そ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-04 10:36:07.0

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MAKI

絶叫系

こんにちはビジューピラティスのMAKIです実は私、三半規管が弱めですピラティスを通じて強化すべくトレーニングをしていますがたまに寝不足な日などに弱さを発揮しますですので三半規…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-03 07:49:25.0

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MAKI

2月といえば

こんにちはビジューピラティスのMAKIです2月に入り素敵なプレゼントをいただきました手作りのクッキー缶バレンタインですかわいいかわいい美味しそうなクッキー少しずつ味わいますあ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-01 17:55:06.0

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MAKI

都内

こんにちはビジューピラティスのMAKIです東京の夜景明日は東京でも積雪予報大寒波も迫ってきていますお気をつけてピラティス/姿勢改善/産後/猫背/巻き肩/反り腰/パーソナル/肩こり/腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-31 18:01:33.0

投稿者：

MAKI

週末の天気にご注意！

こんにちはビジューピラティスのMAKIです！なんだか、今週末の天気が荒れそうですね都心でも雪が降るとか、、、みなさん、お気をつけて！ピラティス/姿勢改善/産後/猫背/巻き肩/反り…続きを見る