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Bijou pilates studio【ビジューピラティススタジオ】【表参道プライベートレッスン】

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東京都港区北青山３丁目１-６３１６青山　４０８号室
外苑前駅〈3〉徒歩4分・表参道駅〈A3〉徒歩9分[プライベートピラティス/ピラティス]

ビジュー(Bijou)のブログ

最新ブログ一覧

260件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-13 08:47:11.0

投稿者：

MAKI

お正月太り

こんにちはビジューピラティスのMAKIです楽しい楽しいお正月も過ぎて気になるのは食べ過ぎた自分そんな方いらっしゃいませんか？毎日運動する私ですがやっぱり食べる機会が多いこの時…続きを見る
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投稿日：

2025-01-12 12:20:32.0

投稿者：

MAKI

後ろ姿

こんにちは。ビジューピラティススタジオです。脊柱起立筋は首から腰にかけて背骨に沿うようにある筋肉です。真っ直ぐ背筋を伸ばす正しい姿勢の維持には欠かせません。椅子に座ってい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-12 11:04:37.0

投稿者：

MAKI

当日キャンセルについて

こんにちはビジューピラrティスのMAKIです大寒波のそれぞれの地域に出ていて毎日テレビからの情報に不安な気持ちになります。皆さん、体調管理にご注意ください！ビジュースタジオで…続きを見る
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投稿日：

2025-01-09 16:56:16.0

投稿者：

MAKI

体験の結果

こんにちはビジューピラティスのMAKIです。こちらは体験のお客様の変化になります。60分のセッション前と後。ゆっくりじっくりとピラティスを行いました。もちろん時間の経過とともに…続きを見る
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投稿日：

2025-01-08 15:19:19.0

投稿者：

MAKI

ペア＾＾

こんにちはビジューピラティスのMAKIです最近じわりじわりと人気が出てきましたペアピラティス！ピラティスをやってみたいけど・・勇気がないパーソナルにいってみたいけど・・緊張す…続きを見る
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投稿日：

2025-01-07 19:09:57.0

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MAKI

マスターストレッチ

こんにちはビジューピラティスのMAKIです少しずつお客様に浸透しつつあるマスターストレッチ足首、足裏、下半身のアライメントにとっても役立つアイテムお客様それぞれにシューズをご…続きを見る
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投稿日：

2025-01-06 17:13:26.0

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MAKI

寒さに負けないで

こんにちはビジューピラティスのMAKIです年末年始はさほど寒く感じませんでしたが・・昨日あたりから急に寒くなりましたねそして本日はあいにくの雨・・・さらに寒く感じます久々のし…続きを見る
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投稿日：

2025-01-05 16:55:17.0

投稿者：

MAKI

やっぱりピラティスは素晴らしい

こんにちはビジューピラティスのMAKIですいよいよ今年もピラティスレッスン始まりました＾＾みなさま、それぞれ楽しい年末年始を過ごされたようでお話しを聞いているだけで、こちらも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-04 22:29:25.0

投稿者：

MAKI

いよいよ始動

こんばんはビジューピラティスのMAKIですいよいよ明日からビジューピラティス2025がスタートしますご予約お待ちしております＾＾おすすめピラティスクーポンはこちらから#港区ピラテ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-03 23:51:19.0

投稿者：

MAKI

成長

こんばんはビジューピラティスのMAKIです実家の猫ちゃんがこんなに大きくなりましたご飯の回数もなんとなく1日3回から2回にのびつつあり・・・どんどん大きくなって抱くのも大変にな…続きを見る