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GYM Niki Salon

ジムニキサロン

リラク
エステ
リフレッシュ

東京都渋谷区上原３－１８－１シルエット代々木１０２
各線代々木上原駅西口から徒歩5分

ジムニキサロン(GYM Niki Salon)のブログ

最新ブログ一覧

59件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-15 09:38:01.0

投稿者：

森信誉司

結婚式に最高な綺麗な身体を目指しましょう！

結婚式のドレスをぜひきれいに着こなして、人生で1番きれいになって迎えませんか？GYM Niki Salonでは、ブライダル前の方もいらっしゃっています！結婚式に向けて一緒にきれいに！ト…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-14 10:15:05.0

投稿者：

森信誉司

オレイン酸はダイエットに効果的！

オレイン酸の効果は？・コレステロール値を下げる効果　オレイン酸は、善玉（HDL）コレステロールを減少させることなく、悪玉（LDL）コレステロールを減少させる効果があります！・動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-13 10:13:42.0

投稿者：

森信誉司

プロテオグリカンとコラーゲンの違い！

プロテオグリカンの特徴は、・ヒアルロン酸を上回る保水力・コラーゲンやヒアルロン酸の生成をサポート体内のプロテオグリカンは、ヒアルロン酸やコラーゲンを支えるように存在してお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-12 11:09:03.0

投稿者：

森信誉司

なぜGYM Niki Salonは女性限定なのか？

現在日本にあるトレーニングはニュージーランドからきており、外国人、男性向けのマニュアルとなっております。重心を下げるトレーニングのため、テストステロン（男性ホルモン）が増…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-11 09:55:01.0

投稿者：

森信誉司

酪酸菌って知ってますか？

酪酸菌（善玉菌）は筋肉を溶かす酵素を抑える効果があります！酪酸菌は外から補うことができないので、それぞれの持っている酪酸菌を育てるしかありません。では、なにを摂取すればよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-10 08:38:29.0

投稿者：

森信誉司

チョコレートは栄養豊富です！

チョコレートに含まれる栄養成分とは？・カカオポリフェノール…肌のエイジングケア、血行不良の予防に◎・食物繊維…便通を促進・テオブロミン…脂肪蓄積抑制・脂肪酸…体脂肪として…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-09 10:11:40.0

投稿者：

森信誉司

乳酸菌を摂りましょう！

乳酸菌が腸内環境を整える働きを持っていることはみなさんご存知だと思います！腸内環境を整えることは、痩せやすい体質にするためにも役立ちます！その乳酸菌の力が注目されることで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-08 09:32:12.0

投稿者：

森信誉司

どれくらいのペースで通えばいいの？

GYM Niki Salonに通ってくださっているお客様は、基本的に週に1回通っております！お仕事前にお越しになる方や、お仕事後の方、お休みの日にお越しになる方など、隙間時間にみなさん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-07 10:57:51.0

投稿者：

森信誉司

コラーゲンの大切さ！

コラーゲンの種類と役割は？コラーゲンは人の体に存在するタンパク質の一種で、皮膚や骨などあらゆる組織や臓器に分布されています。繊維や膜のような構造体を作りながら存在し、体内…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-06 09:24:13.0

投稿者：

森信誉司

初めてジムに通う方へ！

ジムというとどんなイメージを持ちますか？ムキムキになるイメージではないですか？GYM Niki Salonではしなやかな女性らしい身体になることができます！悩みを言っていただくと森トレ…続きを見る