ブログ6ページ目｜ジムニキサロン(GYM Niki Salon)｜ホットペッパービューティー

GYM Niki Salon

ジムニキサロン

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東京都渋谷区上原３－１８－１シルエット代々木１０２
各線代々木上原駅西口から徒歩5分

ジムニキサロン(GYM Niki Salon)のブログ

最新ブログ一覧

59件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-07-05 09:41:07.0

投稿者：

森信誉司

ポリフェノールの大切さ！

みなさん！ポリフェノールについて考えたことありますか？ポリフェノールはむくみ対策に効果的です！ポリフェノールには、現在分かっているだけで8,000を超える種類があります。お茶…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-04 10:56:29.0

投稿者：

森信誉司

ダイエットに鉄分が必須！

ダイエットにはまず鉄分が必要なことを知ってますか？貧血になると、全身に酸素が行き渡りにくくなり、細胞の代謝が行われにくくなります。そして基礎代謝量が低下してしまうのです。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-03 13:54:50.0

投稿者：

森信誉司

自分の基礎代謝量を知っていますか？

みなさんは自分の基礎代謝量を知ってますか？　　GYM Niki Salonでは、InBodyを計測することができます！InBodyでは自分の体重、体脂肪、筋肉量、基礎代謝量が測れます。毎月測ること…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-02 10:23:11.0

投稿者：

森信誉司

森トレとは？

森トレとはトレーニング30分と美容マシン30分を組み合わせます。一人ひとりの心と身体にまっすぐ向き合い、美しいバランスに整えるオリジナルトレーニング。体重軸、運動軸、支点、リ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-01 08:56:11.0

投稿者：

森信誉司

新陳代謝をあげるトレーニング？

頭、みぞおち、お尻を一直線にすることで、骨盤矯正につながり、むくみが取れるだけでなく、新陳代謝も上がります！この、トレーナーの手の補助がポイント！！！！この補助により、身…続きを見る
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投稿日：

2024-06-30 15:36:06.0

投稿者：

森信誉司

むくみ、凝りを改善するトレーニングとは？

25歳以上の方は、1人ではトレーニングで改善できません。森トレはオリジナルなので、GYM Niki Salonでは改善することができます。なぜ？他のジムさんは、筋肉は繋ぐことはできるので…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-29 09:57:00.0

投稿者：

森信誉司

O2ドームとは？

GYM Niki Salonでは、トレーニング30分の後に、よもぎ蒸しか酸素カプセルに30分入ります！緩急をつけることで、より身体が軽くなり、姿勢もよくなって、トレーニングの効果を実感しや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-28 10:32:22.0

投稿者：

森信誉司

このジムではアミノ酸を飲みます！

GYM Niki Salonでは、アミノ酸を飲んでいただきます。このアミノ酸はトレーニングの実感を3倍以上にも高めるサポート成分EAAです。ウォーミングアップやクールダウン時に不足しがちな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-27 10:22:32.0

投稿者：

森信誉司

リニューアルオープン！

この度、代々木上原でパーソナルトレーニングジムをリニューアルオープンしました！【トレーナー自己紹介】森　信誉司経歴1999年カリフォルニア（米国）トーナメントオブチャンピオン…続きを見る