ブログ｜ネクストジムトウキョウ目黒店(NEXT GYM TOKYO)

【ダイエット・ストレッチ】パーソナルトレーニングジム NEXT GYM TOKYO 目黒店

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ネクストジムトウキョウ目黒店(NEXT GYM TOKYO)のブログ

最新ブログ一覧

272件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-02 18:06:17.0

投稿者：

熊木恵美

好きなプロテインの味は... UP

こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪私が担当させていただいているモデルでインフルエンサーの加藤瑠美さん♪瑠美さんが1番好きなプロテインの味それは...『チョコミント…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 17:54:51.0

投稿者：

山野邉建

"何をしたらいいかわからない"あなたへ UP

こんにちは、いつも元気なネクストジムトレーナーの山野邉です！「運動を始めたいけど、何をしたらいいか分からない…」「ジムってなんだかハードル高そう…」そんな風に感じている方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-02 16:15:26.0

投稿者：

熊木恵美

パーソナル50回目！ UP

こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪先日担当させていただいてるお客様の50回目のパーソナルトレーニングでした！トレーニングを続けて身体の変化を実感してくださってと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 13:11:08.0

投稿者：

山野邉建

今日は生憎の雨ですが、、 UP

こんにちは！いつも元気なネクストジムトレーナーの山野邉です！さて、今日は生憎の雨ですね、、外がどんよりしていると、気持ちも少し沈みがちになりますよね。ですが、そんな時こそ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 09:30:51.0

投稿者：

下平翼

ストレッチBefore→After！柔軟性アップで怪我を予防 UP

こんにちは、下平です^ ^運動と食事管理、生活習慣の見直しで身体ばびっくりするくらい変わる！10代～70代まで幅広く担当させていただいております！明るい未来＜NEXT LIFE＞を創って…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-01 22:58:40.0

投稿者：

下平翼

初ファスティングで心も身体もスッキリしました！！ UP

こんにちは、下平です^ ^運動と食事管理、生活習慣の見直しで身体ばびっくりするくらい変わる！10代～70代まで幅広く担当させていただいております！明るい未来＜NEXT LIFE＞を創って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-30 22:22:51.0

投稿者：

山野邉建

【美容と健康の味方】オートミールの魅力 UP

こんにちは！ネクストジムトレーナーの山野邉です。今日は私自身も日常的に取り入れている「オートミール」についてご紹介します！オートミールのここがすごい！ 1. 低GIで血糖値が上…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-30 16:31:03.0

投稿者：

野田航平

ツツジが綺麗(*^^*)気持ちの良い天候ですね UP

こんにちは、トレーナーの野田です！GW、気持ちの良い天候が続いていますね。先日はあまりの天気の良さに休憩時間に外に出て、テラス席が素敵なカフェに足を運んでしまいました。真っ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-29 14:56:33.0

投稿者：

野田航平

【5月の出勤スケジュール】くびれはお任せください UP

トレーナーの野田です！5月の出勤スケジュールです。水曜日のみの出勤となります。その他は駒込店への出勤となります。5/7・5/14・5/21・5/28（水）13:45～22:30【くびれセッションに…続きを見る
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投稿日：

2025-04-28 10:55:10.0

投稿者：

下平翼

4月中に目標にしていた「70kg切り」達成！ UP

こんにちは、下平です^ ^運動と食事管理、生活習慣の見直しで身体ばびっくりするくらい変わる！10代～70代まで幅広く担当させていただいております！明るい未来＜NEXT LIFE＞を創って…続きを見る