ブログ8ページ目｜デップ松山店(DEP)｜ホットペッパービューティー

ピラティススタジオDEP松山　山越スタジオ店

ピラティススタジオデップマツヤマヤマゴエスタジオテン

エステ
リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

愛媛県松山市山越４丁目４－３５　エクセル丸榮２０２号室
北条線バス停「北山越」より徒歩1分

デップ松山店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

224件のブログがあります

前へ 8/23ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-16 23:09:53.0

投稿者：

杉本美沙

初回体験レッスン【ピラティス/松山】

今日初めてピラティスを経験されるお客様がいらっしゃいました！これからしっかりがんばりましょうね！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4-4-35-202姿勢改善・猫背改善・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-15 19:41:04.0

投稿者：

杉本美沙

バレンタイン【ピラティス/松山】

昨日はバレンタインデーでしたね！！チョコを食べられた方が多いのではないでしょうか。食べたら、動きましょうね！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4-4-35-202姿勢改善…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-14 20:44:52.0

投稿者：

杉本美沙

マシンピラティスとは【ピラティス／松山】

マシンピラティスとは、専用のピラティスマシンを使って行うピラティスのことです。一般的なマットピラティスとは異なり、マシンのスプリング（バネ）やバー、ストラップなどの補助を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-13 19:03:12.0

投稿者：

杉本美沙

ピラティスって？【ピラティス/松山】

ピラティスとは、体の柔軟性や筋力、姿勢を改善することを目的としたエクササイズの一種です。ドイツ人のジョセフ・ピラティスによって考案され、もともとは負傷兵のリハビリのために…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-12 18:51:28.0

投稿者：

杉本美沙

鷹子スタジオ【ピラティス/松山】

鷹子スタジオの現状です！！クロスが貼られ始め、徐々に完成が近づいております！山越スタジオとは違った雰囲気でピラティスを楽しんでいただけるかと思いますので、是非楽しみにして…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-11 22:22:55.0

投稿者：

杉本美沙

初回体験レッスン【ピラティス/松山】

ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4-4-35-202姿勢改善・猫背改善・反り腰改善のご相談を承っております！またブライダル・産後・痩身・肩こり・骨盤矯正・肩甲骨・腰痛の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-11 01:50:45.0

投稿者：

杉本美沙

愛媛マラソン【ピラティス/松山】

昨日は愛媛マラソンでしたね！！スタジオの前がコースとなっているため、スタジオはお休みをしていました。走られた方はいかがだったでしょうか？怪我がなく無事に完走できた報告をお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-08 20:56:06.0

投稿者：

杉本美沙

雪【ピラティス/松山】

松山でも昨夜は少し積もりましたね！！お気を付けてお過ごしください！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4-4-35-202姿勢改善・猫背改善・反り腰改善のご相談を承っており…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-07 18:17:50.0

投稿者：

杉本美沙

運動習慣【ピラティス/松山】

運動習慣を身につけるための基本は、以下のポイントを押さえることです。１．目標を明確にする・健康維持、ダイエット、筋力アップ、ストレス解消など、目的を明確にする。・具体的な…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-06 19:05:07.0

投稿者：

杉本美沙

ダイエット【ピラティス/松山】

ピラティスって痩せますか？よく聞かれますが、結論、ピラティスだけでは痩せません。食事・筋肉・有酸素など色々がかけ合わさってダイエットがあります。ピラティスだけしていたらい…続きを見る