最新ブログ一覧
117件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-07 20:50:10.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
今回は、正月明けで重くなっている身体をリセットしましょうということで特に30～40代の方々に知っていただきたい”腸腰筋”についてお話ししますこの筋肉を活性化させることで、足が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-06 21:44:47.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
新年を迎え、2025年がスタートしました！今年は「楽しく、自由に」ということに加え、『自分と向き合う』ということを考えながらやっていきたいと思いますこの『自分と向き合う』とい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-23 16:37:16.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
寒くなってくると身体が途端に硬くなりますよね！？最近背中が緊張したり、猫背が気になったりしていませんか？ デスクワークや家事、スマホを見る時間が長くなったり、自然と背中が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-19 16:09:18.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
前回に引き続き姿勢によってのケアの方法を見ていきましょう！【座り仕事が多い人向けのケア】◯肩甲骨のストレッチ背中で手を組んで胸を開くストレッチをすると、猫背の改善に役立ち…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-18 11:40:27.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
姿勢の違いで肩こりの原因は違う事を知っていますか？よく人によって原因が違うと言われますが、個体差があれば違いは生まれますが日常生活まで考えてその原因を考えてみましょう！肩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-13 12:53:15.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
今回は重心と男女差についてお伝えしていきます洗濯物を干す竿を例にして説明します竿の中心に重心がありますね重心の近く(竿の真ん中)を持つと楽に持てます重心から遠く(竿の隅っこ)…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-13 12:52:54.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
最近は睡眠についての情報が多くなりましたねそれだけ重要な睡眠について睡眠不足が痛みの改善にも悪影響を及ぼすデータが次々と出てきています痛みだけでなく認知症やホルモンへの影…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-12 11:19:16.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
最近は喉を痛めている方が増えましたね空気が乾燥し始めているので加湿器を使う方やマスクを使う方も増えていますね室温は季節によって適温が変わるのですが湿度は50～60%が黄金律と…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-06 11:38:30.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
前回のブログはご覧になられましたか？今回はその続きになりますので、見返してもらえたら嬉しいです早速【肩凝りに効く運動】をお伝えしていきますまずは『リバースプランク』での運…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-02 18:38:28.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
肩こりに対しての原因や対策をお伝えしましたが、今回は、基本的な運動・ストレッチをお伝えしてきますそもそも、肩こりの原因の１つに姿勢があったかと思いますが、あなたの姿勢は、…
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松華(SYOUKA)のクーポン
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回限定 整体×マシンピラティス/姿勢改善
- 有効期限：
- 2025年04月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回限定 整体×マシンピラティス/こり改善
- 有効期限：
- 2025年04月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回限定 整体×マシンピラティスで改善
- 有効期限：
- 2025年04月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回限定 整体×マシンピラティス/腰痛改善
- 有効期限：
- 2025年04月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回限定 整体×マシンピラティス/膝痛改善
- 有効期限：
- 2025年04月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回限定 マシンピラティスで痛み/姿勢改善
- 有効期限：
- 2025年04月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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