ブログ10ページ目｜エヌシップ(N ship)｜ホットペッパービューティー

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エヌシップ(N ship)のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-25 21:07:02.0

投稿者：

中川宏二

血流を悪く習慣は？？当てはまりませんか？？

血流を悪くする習慣には、以下のようなものがあります。1. 長時間の同じ姿勢デスクワークやスマホの長時間使用で、同じ姿勢が続くと、血液がスムーズに流れにくくなります。特に、脚…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-23 23:47:33.0

投稿者：

中川宏二

横隔膜を意識すれば呼吸が変わるかも？！

横隔膜は呼吸に関与するだけではなく、体の他の機能にも大きく影響を及ぼします。どんな働きがあるか見ていきましょう。１　呼吸における役割横隔膜は、ドーム状の筋肉で、胸腔と腹腔…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-22 00:27:03.0

投稿者：

中川宏二

汗をかく仕組みは？！

汗をかく仕組みを解説します。どんな時に汗が出るでしょうか？？１　体温が上がる運動をすると筋肉が動きの結果、熱が体の中で作られます。また、暑い環境にいると体が外の温度によっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-20 21:38:15.0

投稿者：

中川宏二

痛みの原因？！トリガーポイントとは？！

トリガーポイントの仕組み筋肉は繊維状の組織で構成されており、適切な血流と酸素供給が必要です。しかし、長時間の同じ姿勢や過度の負荷、ストレスなどが原因で筋肉が疲労すると、血…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-18 00:36:51.0

投稿者：

中川宏二

肝臓の役割とは？！

肝臓の機能を高めることは、体の状態を良くすることに直結します。その機能を紹介します。1　解毒作用（体を守るフィルター）肝臓は体のフィルターのような働きをして、血液中の有害…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-14 22:28:52.0

投稿者：

中川宏二

爪は健康のバロメーター

爪は体の健康状態を映し出す鏡のようなものです。爪の色や形、質感、それは体内で何かが起きている可能性があります。爪と健康の関係について解説します。1　爪の基本構造爪はケラチ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-12 21:10:28.0

投稿者：

中川宏二

腹式呼吸って何を意識すれば？？

腹式呼吸のメカニズム通常の呼吸（胸式呼吸）では、呼吸の多くが胸の上部で行われ、肺の上部しか使われません。一方で腹式呼吸は、横隔膜という筋肉を使って肺の下部にまでしっかりと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 00:26:45.0

投稿者：

中川宏二

血流を良くする日常のポイントは？？

1. 運動有酸素運動は心臓を活発にし、血液を全身に送りやすくします。運動することで血管が拡張し、血流が増加します。また、筋力トレーニングも筋肉を収縮させることで血液がより効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-09 17:45:55.0

投稿者：

中川宏二

頭痛にはどんな種類が？！

頭痛の原因は多々あります。ご自身の頭痛はどの種類でしょうか？？１.緊張型頭痛原因：ストレスや肩こり、長時間のデスクワークで首や肩の筋肉が緊張することで起こります。頭全体が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 22:51:26.0

投稿者：

中川宏二

自律神経の役割とは？！

体の『自律調整機能』を担当する神経系です。自律神経には大きく分けて『交感神経』と『副交感神経』という２つの神経系から成り立っています。１.交感神経（活動モード）交感神経は…続きを見る