最新ブログ一覧
103件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-09 23:45:37.0
- 投稿者：
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中川 宏二
股関節の動きを支える主要な筋肉1. 腸腰筋（ちょうようきん）― 股関節を引き上げる筋肉歩行時に脚を前に持ち上げる（股関節を屈曲する）動作を担当 大腰筋 腸骨筋 小腰筋の3つの筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-05 22:18:36.0
- 投稿者：
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中川 宏二
ヘッドマッサージの効果とは？ヘッドマッサージは、頭皮の血行を促進し、心身のリラックス効果をもたらす 施術です。美容や健康にも良い影響を与えるため、日常的に取り入れるとさま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-03 18:53:09.0
- 投稿者：
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中川 宏二
しもやけ（凍瘡）の原因、予防、対策まとめ1. しもやけの原因しもやけは 寒暖差と血行不良 によって毛細血管がダメージを受け、皮膚に炎症が起こることで発生します。主な原因気温の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-30 23:25:32.0
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中川 宏二
リンパの役割リンパ系は 「体の下水道」 のような働きを持ち、次の2つの大きな役割を果たします。 1. 老廃物や余分な水分の排出（デトックス機能）血液の中の不要な物質や細胞の老廃…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-28 15:06:33.0
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中川 宏二
アミノ酸とは？アミノ酸は、たんぱく質を構成する最小単位で、人間の体にとって非常に重要な栄養素です。たんぱく質は筋肉や臓器、肌、髪、爪、ホルモン、酵素など、体のほぼすべての…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-26 18:13:32.0
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中川 宏二
1. 糖質の摂取と血糖値の急上昇糖質を多く摂取すると、特に精製された糖質（白米、白パン、砂糖など）は血糖値が急激に上昇します。血糖値が急上昇すると、インスリンというホルモン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-24 19:04:48.0
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中川 宏二
リンパの流れを悪くする原因について、さらに詳しく解説します。1. 運動不足リンパ液は心臓のような「ポンプ」の働きがなく、筋肉の収縮や関節の動きによって流れる仕組みです。運動…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-23 23:20:03.0
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中川 宏二
リンパの仕組みと流れリンパ液は体内で「下水道」のような役割を果たしています。リンパ液が流れるリンパ管は血管に沿って全身に張り巡らされており、リンパ節と呼ばれるフィルターの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-22 22:10:44.0
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中川 宏二
足がつることと血流の関係足がつる（こむら返り）は、筋肉が突然収縮し、痛みを伴う現象です。特に運動中や夜間に起こりやすく、多くの人が経験したことがあるでしょう。この症状は「…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-20 22:43:09.0
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中川 宏二
血流と花粉症の関係について毎年、春先や秋口になると花粉症に悩まされる方は多いのではないでしょうか。くしゃみ、鼻水、目のかゆみといった症状は日常生活の質を大きく低下させるも…
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エヌシップ(N ship)のクーポン
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