ぷらす鍼灸整骨院 矢向院のブログ
最新ブログ一覧
185件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-14 08:30:11.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"部活動などスポーツを頑張るお子さまに多い膝の疾患、「オスグッド病」。ただの成長痛だと思って、放置していませんか？初めは軽い膝の痛みから発症するオスグッド病は、悪化すると…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-13 08:31:56.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々な原因によって発症します。今回は、こむら返りの原因と、その予防法について詳しく解説します。【こむら返りの原因】・筋肉や筋膜の緊張筋…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-12 08:37:11.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来る…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-09 08:33:11.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・トリガーポイントが生じる原因1.長時間の同一姿勢トリガーポイントが生じる原因としてもっともポピュラーなのが、長時間にわたって同じ姿勢を維持することです。特にデスクワーク…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-08 08:37:15.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
トリガーポイントとは UP"・トリガーポイントとは1.痛みの引き金となるポイントトリガーポイントとはその名のとおり、痛みの引き金（トリガー）となる点（ポイント）のことです。例えば頭痛があるときに病院…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-07 08:33:50.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・寝違えに対する治療急性期（受傷直後～1週間まで）1.アイシング寝違えした筋肉は熱感、腫脹などの炎症反応と言われる状態です。初めはアイシングにより、少しでも炎症を抑えること…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-06 08:30:35.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・寝違えた時の対処法について1.安静とアイシング寝違えて2日までは、安静にしておくことが、もっとも効果的です。激しいスポーツや重労働は禁物です。体を動かすのは極力避けましょ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-05 08:27:19.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・寝違えた時の対処法について1.安静とアイシング寝違えて2日までは、安静にしておくことが、もっとも効果的です。激しいスポーツや重労働は禁物です。体を動かすのは極力避けましょ…続きを見る
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