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Conditioning Gym CoAbility【整体/ストレッチ/完全個室/睡眠改善/冷えむくみ】

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コアビリティ(CoAbility)のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 15:11:24.0

投稿者：

矢口雅人

プロテインは太る？ UP

年齢を重ねると「最近、疲れやすい」「階段を登るのがつらい」「筋力が落ちた気がする」と感じる方が多いのではないでしょうか。実はこれ、体のタンパク質不足が原因かもしれません。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 12:15:25.0

投稿者：

矢口雅人

自律神経の乱れ UP

この時期、寒暖差や環境の変化などで乱れやすい自律神経。自律神経が乱れると、・睡眠不足・免疫力の低下・頭痛・便秘など、さまざまな体の不調が出てきます。自律神経の乱れは、日常…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 12:01:06.0

投稿者：

矢口雅人

筋肉がつかない理由 UP

当院に来院されるお客様から相談される内容のひとつ「運動しているけど、なかなか筋肉がつかない」そもそもの運動が足りない方もいらっしゃいます。運動量の場合もあれば、負荷量が足…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 14:19:09.0

投稿者：

矢口雅人

「根本〇〇」の“根本”って何？

よく整体院や整骨院で「根本治療」「根本解決」って言ってますよね。私の整体院でも言っています。「痛みの根本から解決しましょう！」と。でも、「根本◯◯」の“根本”ってなんだと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 12:34:01.0

投稿者：

矢口雅人

お血

「お血（おけつ）」という言葉を聞いたことはありますか？東洋医学の概念で、血液の流れが滞り、体内に不要な血液が溜まっている状態を指します。血行不良によって引き起こされ、さま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 18:01:10.0

投稿者：

矢口雅人

YouTubeの弊害と限界

当院に来院されるお客様の中には、「YouTube見て運動していたんだけど、痛みなくならなくて…」と来院される方もいらっしゃいます。このご時世、YouTubeにたくさんのセルフケア方法や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 18:01:31.0

投稿者：

矢口雅人

原因はひとつじゃない

肩の痛みや腰の痛みで整体・整骨院に通っている方は多いと思います。どこの整体や整骨院でも「原因は〇〇筋肉が固くなっているからですね」「〇〇の筋肉が弱くなっているからですね」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 17:12:47.0

投稿者：

矢口雅人

コルセットについて

当院に来院されるお客様から、コルセットについてのご相談を受けることがあります。「コルセットはつけた方が良いですか？」結論から言うと、「時と場合による…」中途半端ですいみま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 19:20:16.0

投稿者：

矢口雅人

水分摂取

みなさん、水分はしっかり取れていますか？当院には、肩こりや腰痛症状、頭痛、不眠など、さまざまな症状でお困りの方が来院されますが、お話を伺っている中で意外と多い問題の一つが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 18:15:15.0

投稿者：

矢口雅人

便秘改善♪

当院に来院される方のお話を伺っていると、便秘でお悩みの方が多くいらっしゃいます。特に女性の方のお悩みが多いです。元々は、別のお悩みで来院されていますので、そちらの施術をメ…続きを見る